Ivermectina foi estudada como um tratamento potencial para COVID. Isso não significa que você deve se medicar com vermífugo para cavalos. O FDA teve que alertar as pessoas esta semana para não se medicarem com ivermectina, um medicamento frequentemente usado para desparasitar cavalos. Sim, as pessoas aparentemente estão comprando o produto elas mesmas em lojas de ração animal e usando-o como autotratamento ...
Você não pode controlar todos os fatores, mas pode se preparar para ter o melhor sono possível. Todos nós sabemos que ter uma boa noite de sono é importante, mas, muitas vezes, nos contentamos com a parte do “sono da noite” e deixamos de lado o “bom”. Talvez seja porque pensamos que o quão “bem” dormimos está fora de nosso ...
É como um coletor menstrual, mas você pode fazer sexo com ele. Os discos menstruais, antes um produto hippie obscuro, se tornaram uma espécie de tendência. Seus anúncios estão aparecendo em todos os lugares, e agora há várias marcas oferecendo os discos. Então, qual é o problema, e eles são realmente melhores do que um coletor?Qual é a aparência e ...
Considere esses pontos antes de decidir se deve pular (ou modificar) seu próximo treino. Todos nós já tivemos dias em que nos convencemos a pular ou mudar um treino planejado. Às vezes, é porque estamos doentes, exaustos, excessivamente doloridos ou tivemos algo mais urgente surgindo. Em outros dias, simplesmente não sentimos vontade de fazer o esforço. Nos dias em que ...
No Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, quero compartilhar o que aprendi. Quando você começa a ter problemas de saúde mental, ninguém lhe diz que eles podem levar anos para serem resolvidos. É compreensível — os profissionais de saúde mental geralmente tentam ajudá-lo a passar o dia, terminar a escola, continuar indo ao trabalho ou lidar com uma variedade de ...
Os benefícios dos quebra-cabeças são muito vastos e interessantes, na verdade. Sabemos o que você está pensando. Quebra-cabeças? Quantos anos eu tenho, 80? Bem, espero que você tenha algum dia. Então por que não se preparar mentalmente para isso? É verdade que os quebra-cabeças têm a reputação de serem o domínio dos muito velhos, dos muito jovens ou dos nerds ...
Alimentos salgados são deliciosos, mas às vezes nossos desejos são um sinal de que algo está errado. O sal é um nutriente essencial. Nosso corpo requer uma pequena quantidade de sódio todos os dias para manter o equilíbrio adequado de fluidos, bem como manter nossos nervos e músculos funcionando corretamente. Ao longo da história humana, geralmente tivemos dificuldade em obter sal suficiente, ...
Dor na parte frontal da canela é uma reclamação comum entre corredores iniciantes. Se você já teve dores nas canelas depois de começar um programa de corrida, ou se elas surgiram quando você aumentou sua quilometragem ou adicionou exercícios mais intensos, você provavelmente teve dores nas canelas. Essa lesão geralmente não é séria, mas pode ser frustrante se não se ...
Pode não parecer grande coisa, mas o saco de pancadas é um treino que dá muito trabalho. Se você já entrou em uma academia de artes marciais, está familiarizado com o rápido thud-thud-thud-thud-thud do saco de pancadas. Aquele pequeno saco cheio de ar que fica pendurado em um suporte giratório pode parecer inócuo — especialmente quando comparado à presença descomunal ...
Com as configurações e a rotina certas, você realmente gastará menos tempo pensando nisso. Seu peso nada mais é do que um número que descreve o quão fortemente a força da gravidade está puxando seu corpo para baixo. Você pode ignorá-lo alegremente na maior parte do tempo. Mas se você precisa ficar de olho nele por razões médicas ou pessoais ...