O que causa pesadelos

Durante o dia, Lisa (sobrenome omitido) em Charleston, Carolina do Sul, tem tudo sob controle: um casamento sólido, filhos lindos, uma carreira próspera. À noite, porém, a beleza desaparece e algo mais sinistro toma conta. Lisa sofre de pesadelos crônicos e imprevisíveis há décadas. “Às vezes, tomo vários por noite. Às vezes, passo duas ou três semanas sem [um]”, explica ela em entrevista ...

desadaptativo

Não havia rótulo para o hábito incomum de Jayne Bigelson. Durante horas por dia, ela tecia elaborados devaneios em sua mente. Quando ela era criança, ela fazia isso andando em círculos e sacudindo uma corda. Quando ela ficou mais velha, ela aprendeu a fazer isso parada. Eram devaneios agradáveis. Ela os descreve como exibições pessoais de sitcoms nas quais desempenhou um papel principal. Histórias sobre ...

intolerância ao calor

Não há como negar: as temperaturas estão subindo em todo o mundo . E isso significa que precisamos de melhores formas de arrefecer eficazmente os nossos corpos, especialmente quando não podemos evitar estar ao ar livre em dias quentes. E isso também significa evitar coisas como insolação e exaustão, porque são condições muito graves. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) afirmam ...

estresse

Embora um pouco de estresse possa ser bom para você , muito tem sido associado a uma série de condições de saúde perigosas , incluindo doenças cardíacas, dores de cabeça, problemas de estômago, distúrbios do sono e sistema imunológico comprometido, para citar apenas alguns. O estresse também pode afetar nossa aparência. Pode causar acne ou psoríase em nossa pele e desencadear doenças como eflúvio telógeno ou alopecia areata, que causam ...

melhor lugar para levar uma bala

Mais de 10,6 milhões de pistolas, revólveres , espingardas , rifles e diversos. armas de fogo foram fabricadas nos Estados Unidos em 2020 [fonte: Bureau of Alcohol, Tobacco, Firearms and Explosives ]. Em 2019, armas de fogo foram utilizadas em 14.414 homicídios [fonte: CDC ]. E uma Pesquisa de Armas Leves , com sede em Genebra, descobriu que, em 2017, os civis dos Estados Unidos possuíam quase 40% das armas de fogo do ...

marinheiro

Há boas razões para acreditar que os marinheiros sempre usaram linguagem salgada em alto mar. Pelo menos essa foi a impressão do pregador puritano Cotton Mather, que escreveu em um sermão de 1699 : “Tem sido uma observação, mais antiga que os dias de Platão , que o mar é uma escola de vício … Não é o pecado de palavrões e xingamentos profanos, tornaram-se muito notórios entre nossos ...

Biblioteca Humana

Na virada do milênio, Ronni Abergel, seu irmão Dany Abergel e alguns outros colegas desenvolveram um projeto chamado Biblioteca Humana para um festival na Dinamarca. (Sendo a Dinamarca, a biblioteca se chamava Menneskebiblioteket, o que é muito divertido de dizer.) A ideia deles era que os seres humanos seriam os “livros” que outras pessoas poderiam consultar por um determinado período de tempo. Durante esse período, o ...

meias

Se você é uma daquelas pessoas que tem dificuldade para adormecer , ouça. Você pode adormecer 15 minutos mais cedo e acordar muito menos durante a noite se calçar um par de meias na hora de dormir. Para entender o porquê, primeiro você precisa compreender a relação entre a temperatura corporal central e o sono. Durante o dia, o corpo humano zumbe a uma temperatura média de 98,6 ...

ler um livro

Ler é um dos grandes prazeres da vida. Perder-se em um bom livro pode ser uma ótima maneira de passar uma tarde tranquila, manter a mente ocupada durante um voo ou relaxar no final de um longo dia. No final de 2007, a Amazon lançou seu popular e-reader, o Kindle . (O leitor eletrônico Barnes & Noble Nook foi lançado em 2009). Na época, eram simplesmente formas de ...

Cerveja

Cerveja: Você pode tomar banho nela, adubar a grama com ela e ferver camarão nela. Mas você já molhou seu cabelo com isso? (Queremos dizer de propósito, não do tipo acidental: “Ei, estou fazendo um ‘barril’ e meu cabelo atrapalhou”.) Acontece que a cerveja também pode ser boa para o seu cabelo. Os ingredientes mais básicos da cerveja – malte e lúpulo – estão ...