Se você já tentou ir à academia depois de uma refeição pesada, provavelmente sabe que não é uma sensação boa e provavelmente gostaria de ter pulado o lanche pré-treino. Mas isso não significa que você deve treinar com o estômago totalmente vazio. Aqui está o motivo pelo qual você provavelmente está melhor se abastecendo antes de sair para correr ou ...
A menos que você queira acordar uma hora mais cedo por causa de um resfriado. A mudança de horário já é difícil o suficiente para nós, humanos. Não teremos que acordar até uma hora depois, mas somos escravos do relógio, então ainda descobriremos como chegar a reuniões e compromissos no horário. Mas nossos animais de estimação não sabem que o ...
Hipotermia é uma condição de risco de vida que pode ocorrer se uma pessoa ficar com muito frio. (A palavra significa literalmente “temperatura baixa [corporal].”) Veja como reconhecê-la e o que fazer se você estiver com alguém que esteja apresentando sintomas. Saiba quem está em risco Embora a hipotermia possa acontecer com qualquer pessoa, o CDC diz que as pessoas com maior ...
A Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA (USPSTF) agora recomenda que o rastreamento do câncer de cólon comece aos 45 anos, não aos 50. Esta proposta ainda não foi finalizada, mas se permanecer válida após quatro semanas de comentários públicos, as seguradoras provavelmente terão que cobrir o custo do rastreamento para pessoas de 45 anos, caso ainda não o façam.O New York ...
Em 2 de outubro de 2020, o Merriam-Webster.com relatou que as buscas pela palavra “schadenfreude” aumentaram em 30.500% no site, tornando-a a palavra mais popular do dia. Este foi, claro, o dia em que foi anunciado que Donald e Melania Trump testaram positivo para COVID-19.Como termo, faz sentido que “schadenfreude” tenha um apelo amplo. Primeiro, há seu significado: “prazer obtido com os ...
Até agora, 2020 tem sido um ciclo interminável de manchetes ruins e artigos de notícias angustiantes Até agora, 2020 tem sido um ciclo interminável de manchetes ruins e artigos de notícias angustiantes, o próximo chegando antes mesmo de você ter a chance de processar o anterior. Seja um alerta sobre outra ocorrência de violência policial, uma atualização sobre o aumento ...
Se você passou pelo trabalho de deixar crescer e manter uma barba lustrosa, a última coisa que você quer é que seus gloriosos pelos faciais sejam ofuscados por caspa branca e escamosa. Ela coça, é feia e pode transformar uma camisa escura em um sinal de alerta para aqueles que poderiam se sentir atraídos por você. Mas não tema: há muitas ...
O Instagram de fitness, como qualquer outro lugar ou população na Terra, contém multidões. Há atletas trabalhando duro, treinadores promovendo seus negócios, modelos ganhando a vida. Nem todas essas pessoas são profissionais de fitness legítimos, então se você olhar para o Insta ou YouTube para obter conselhos sobre exercícios, você precisa se fazer algumas perguntas. O que essa pessoa está ...
Então você teve um encontro com um fantasma. De repente, o ar ficou frio; uma luz tremeluziu; uma figura sombria flutuou em um canto escuro; quando você perguntou se estava na presença de um espírito, a prancheta Ouija em sua mão trêmula se arrastou em direção ao “SIM”. Os pessimistas que se danem, você sabe que foi contatado pelo outro lado. O ...
As máscaras respiratórias N95 são mais eficazes para impedir gotículas contendo coronavírus do que máscaras cirúrgicas ou de pano descartáveis. Mas, como elas têm uma demanda tão alta, há um mercado crescente de máscaras falsificadas e com rótulos errados. Recentemente, autoridades em Hong Kong apreenderam 100.000 N95s falsas que, segundo elas, eram destinadas ao mercado externo. O National Institute on Occupational Safety ...