Use o mapa de calor do Strava para encontrar novos lugares para correr, pedalar ou nadar

mapa de calor do Strava
mapa de calor do Strava

O mapa de calor do Strava não é novo, mas foi só recentemente que eu realmente olhei para ele. Esta ferramenta interativa mostra onde os usuários do Strava correm, pedalam, nadam, andam de caiaque, esquiam e fazem snowshoeing — e você pode separar essas atividades enquanto navega pelo mapa.

Quer procurar por piscinas secretas? Verificar quais escolas de ensino médio têm uma pista aberta ao público? O mapa de calor dirá a você.Você não precisa usar o Strava para navegar pelo mapa de calor, mas precisará de uma conta Strava gratuita para ampliar até o nível da rua.

Uma nota sobre privacidade

Os dados no mapa de calor vêm das rotas rastreadas dos usuários do Strava. Então, se você usa o Strava, este é seu lembrete de que você provavelmente vai querer usar o recurso de zona de privacidade para excluir sua casa ou quaisquer outras áreas que você preferiria que sua corrida não fosse rastreada.

Encontre rotas seguras

Eu moro em uma área montanhosa onde muitas das estradas são congestionadas e sem calçadas. Eu geralmente fico em bairros familiares e trilhas de parques porque sei que eles serão seguros para correr ou andar de bicicleta. Mas o mapa de calor me dá uma maneira de descobrir quais estradas eu posso querer tentar, e quais provavelmente não são tão seguras.

Por exemplo, uma das principais estradas da minha área aparece escura no mapa de calor — um bom sinal de que não há um acostamento onde você possa andar de bicicleta ou correr. (Tendo dirigido por essa estrada, é verdade.) Mas, procurando por áreas iluminadas, vejo vários conjuntos de estradas e caminhos que valem a pena dar uma olhada. Há um cemitério com vários caminhos que são populares entre corredores, por exemplo, e vários bairros pequenos que parecem pequenos oásis de corrida fácil entre estradas mais movimentadas.

Encontre novas trilhas

Muitos parques, escolas e outras áreas têm trilhas pouco conhecidas em suas propriedades, que você pode não conhecer se não tiver estado lá. Com o mapa de calor, no entanto, posso ver facilmente que vários caminhos populares de parques são cercados por linhas fortes e sinuosas que seguem para a floresta.

Às vezes, você também verá as placas de rotas que você pode correr em um lugar, oferecendo uma maneira de adicionar alguns quilômetros ao seu treino de pista correndo em estradas do bairro.Navegue pelo mapa para encontrar opções prováveis ​​e, em seguida, confira os sites do parque ou as placas afixadas na área para obter mais informações sobre como são as trilhas e como segui-las .

Procure por ovais

As escolas de ensino médio geralmente têm pistas de corrida que são abertas aos moradores locais; assim como algumas escolas de ensino fundamental, centros comunitários e outros lugares que você pode não ter percebido. Defina os filtros do mapa de calor para o pequeno ícone de sapato (que mostra corrida, caminhada e trilha) e procure por ovais. Quando encontrar um, use a camada “Rótulos” para descobrir o nome da escola ou local. Mude a camada para ciclismo e você pode até encontrar algumas pistas de ciclismo.

Como antes, confira os horários e regras no site do local ou procure por placas postadas na área. O mapa de calor dá dicas, não permissão.

Encontre piscinas e poços de natação

Há uma camada com um ícone de água também, o que é útil para encontrar lugares onde as pessoas geralmente nadam ou se envolvem em outras atividades aquáticas. Uma grande piscina pública mostra várias trilhas horizontais na piscina, representando a localização das raias. (Eu já estive lá; é exatamente onde as raias estão.)

Você também pode usar esse recurso para encontrar as praias mais populares para nadar e, se estiver no interior, pode usá-lo para encontrar pequenos lagos ou lagoas onde as pessoas gostam de nadar.

Apenas esteja ciente de que o ícone de água é para natação e outros esportes aquáticos, como stand up paddle e caiaque. Um lago local brilhou forte no mapa de calor, mas eu sei que nadar não é permitido lá e nunca vi ninguém fazendo isso. É muito popular para caiaque, no entanto, e há dois locais de aluguel de barcos bem no lago.

Então é uma boa ideia fazer uma referência cruzada de empresas locais; se você estiver procurando um lugar para levar seu caiaque ou stand up paddle, a presença deles seria uma boa dica.Encontre lugares para esquiar ou andar de raquetes de neve

Há também uma camada de floco de neve, que mostra trilhas onde as pessoas gostam de praticar esportes de inverno, como esqui e caminhada na neve. Novamente, o mapa de calor não distingue entre os dois, então faça sua própria pesquisa para descobrir se você realmente descobriu uma trilha secreta de esqui cross-country. (Também notei algumas atividades que devem ter sido categorizadas incorretamente, como uma rota na camada de natação/água que definitivamente está localizada em estradas.) Mas navegar pelo mapa pode lhe dar uma ideia de onde começar a procurar ao planejar sua próxima aventura.

Avatar de Cida Santana
Cida Santana é comentarista esportiva e editora do GloboEsporte, jornalista experiente que sabe lidar com assuntos ao futebol e esportes em geral