Qual a circunferência de uma bola de futebol

Qual a circunferência de uma bola de futebol.

Ao procurar uma nova bola de futebol, você deve ter notado quantos tamanhos e pesos diferentes você pode comprar uma bola de futebol. Eu compilei uma lista completa de tamanhos e pesos de bolas de futebol e para que cada uma delas deve ser usada.

Existem 5 tamanhos de bola de futebol que variam de 18 a 28 polegadas com pesos diferentes para cada tamanho de bola de futebol. O tamanho 5 ( 27 a 28 polegadas de circunferência, pesando 410 a 450 gramas ), é o tamanho mais comum da bola de futebol para adultos e jovens com mais de 12 anos de idade ( U12 + ).

Embora jogadores profissionais de futebol usem uma bola tamanho 5 para jogar, isso não significa que eles não usem os outros tamanhos para treinamento em prática ou habilidades. Vejamos cada bola de tamanho, para quem eles são feitos e qual é o melhor uso deles.

Tamanho da bola de futebol para faixa etária

Pode ser difícil decidir qual bola deve ser usada para crianças, quando você não sabe quais são as bolas e usos de futebol de diferentes tamanhos. Aqui está um gráfico útil para ajudá-lo a identificar rapidamente qual bola usar para crianças de diferentes idades.

Só porque uma bola de futebol é projetada e classificada para uma determinada faixa etária, não significa que não possa ser útil para outra idade ou tipo de jogador. Uma boa maneira de melhorar o controle da bola e praticar o treinamento de habilidades é usar uma bola menor que a que você jogará. Dessa forma, quando você volta para uma bola maior, é mais fácil controlar.

Os 5 tamanhos de bola de futebol

Cada tamanho de bola de futebol foi projetado e usado para jogadores de tamanhos diferentes. Mas você também verá os tamanhos menores usados como lembranças com o logotipo da equipe impresso na bola ou para o treinamento de habilidades de qualquer jogador de futebol idoso. Vamos revisar cada tamanho separadamente e as melhores maneiras pelas quais cada tamanho pode ser usado.

Tamanho da bola de futebol 1

Era: Qualquer idade pode usar esta bola como treinador de habilidades ou colecionável

Dimensões: Circunferência de 18 a 20 polegadas

Você verá principalmente essa bola de tamanho vendida como lembrança, colecionável ou brinquedo. As bolas de futebol tamanho 1 são frequentemente chamadas de ‘ minis ’ e normalmente têm um logotipo de jogador ou equipe ( vendido como um colecionável ). Alguns jogadores mais jovens podem achar úteis para usar como instrutor de habilidades e são usados dessa maneira. Mas, na maioria das vezes, essa é tipicamente uma pequena bola de brinquedo ou item colecionável.

Os fãs ávidos do futebol colecionam bolas de futebol tamanho 1 com seus logotipos favoritos do time. Crianças pequenas também brincam com elas como um brinquedo.

Tamanho da bola de futebol 2

Era: Qualquer idade pode usar esta bola como treinador de habilidades

Dimensões: Circunferência de 20 a 22 polegadas

Às vezes referida como uma bola de habilidade ‘ ’, a bola de futebol tamanho 2 é usada principalmente como uma bola de treinador de habilidades. Ótimo para praticar controle de bola, footwork e manuseio de bola. Muitos jogadores praticam dribles ou malabarismos com uma bola tamanho 2 e percebem o quanto mais fácil esses exercícios são na bola tamanho 5 depois.

Esta é a bola de tamanho recomendada para crianças de 3 a 5 anos para começar aprendendo a jogar futebol com. Algumas crianças podem começar com uma bola tamanho 3 em tenra idade, enquanto outras podem lutar desde o início. Este é um ótimo tamanho para apresentar os pequenos ao futebol.

Tamanho da bola de futebol 3

Era: Idades 5 a 8

Dimensões: Circunferência de 23 a 24 polegadas

Peso: 300 a 320 gramas

A bola de futebol tamanho 3 é geralmente usada por jogadores com menos de 8 anos de idade em jogos de futebol de nível júnior. Esta é a bola de futebol de menor tamanho usada em partidas competitivas. Dimensionado perfeitamente para crianças de 5 a 8 anos para praticar e melhorar o manuseio e a passagem da bola. Este é o primeiro tamanho em que o peso é medido para uso adequado em um jogo.

A bola de futebol tamanho 3 é normalmente usada apenas em grupos de jogos de futebol de nível júnior U8 e abaixo, mas alguns jogadores adultos também podem usar essa bola para treinamento de habilidades.

Tamanho da bola de futebol 4

Era: Idades 8 a 12

Dimensões: Circunferência de 25 a 26 polegadas

Peso: 350 a 390 gramas

A bola de futebol tamanho 4 às vezes é chamada de bola de futebol ‘ média ’ e foi projetada para jogos de futebol juvenil. Essa bola de tamanho é uma transição da bola de futebol júnior para a de tamanho normal. Algumas crianças de 8 a 12 anos podem jogar com uma bola de futebol profissional em tamanho grande, mas muitas lutam. A bola de futebol tamanho 4 é um bom tamanho para eles ainda praticarem e melhorarem sem ficarem frustrados com o tamanho da bola.

Tamanho da bola de futebol 5

Era: 12 + anos

Dimensões: Circunferência de 27 a 28 polegadas

Peso: 410 a 450 gramas

A bola de futebol tamanho 5 é usada em todos os jogos de futebol padrão, profissional e internacional. Usado por qualquer pessoa com 12 anos ou mais, incluindo jogadores profissionais de futebol e ligas de equipes adultas. Esta bola não se destina a jogadores mais jovens que aprendem o jogo. A bola é muito pesada e será difícil para as crianças manobrarem.

Confira a bola de futebol que eu uso no meu Equipamento de futebol recomendado página.

Aqui está um vídeo rápido da Dicks Sporting Goods explicando o tamanho da bola de futebol e outros recursos importantes que são úteis para considerar.

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A pressão do ar certo para uma bola de futebol

Os regulamentos da Federação Internacional de Futebol ( FIFA ) afirmam que uma bola de futebol tamanho 5 deve ter entre 8,5 e 15,6 psi para ser usada em um jogo de futebol. Os árbitros geralmente verificam todas as bolas antes de um jogo para verificar se estão dentro dos padrões de regulamentação da FIFA.

A maioria dos fabricantes imprime um psi recomendado na embalagem da bola de futebol. Normalmente, 8,7 psi é uma pressão de ar ideal para uma bola de futebol tamanho 5. Não há regras para psi nas bolas de futebol de outro tamanho, mas fiz um gráfico para mostrar as pressões aéreas que achei melhor funcionarem.

Por que tamanho e peso são importantes

O tamanho e o peso de um futebol são importantes principalmente devido ao tamanho do jogador que usa a bola. Se um jogador mais jovem começar imediatamente com uma bola de tamanho 4 ou 5, ele poderá ficar frustrado e desenvolver maus hábitos. É muito mais fácil treinar um jogador jovem com uma bola menor para desenvolver habilidades desde o início do que treinar maus hábitos que foram escolhidos desde o início.

Escolha a bola do tamanho certo para a sua idade para promover um amor por futebol e limite a escolha de maus hábitos ao manusear uma bola de futebol em campo.

Além disso, jogadores maiores usando uma bola menor para treinar são comuns. Jogadores de futebol adultos e profissionais às vezes trem com uma pequena bola ( tamanho 1 ou 2 ) para melhorar o controle e a precisão da bola. Então, quando mudam para uma bola de tamanho maior, têm melhor controle e manuseio. Isso funciona muito bem para habilidades como drible, malabarismo, parada e passagem.

Perguntas comuns

Tamanho da bola de futebol para 5 anos de idade

Uma bola de futebol tamanho 3 é mais adequada para jogadores de 5 anos. Uma bola de futebol tamanho 3 tem 23 a 24 polegadas de circunferência e pesa entre 300 a 320 gramas. A bola funciona melhor quando inflada para 8,7 psi e pode ser usada para praticar e jogos de futebol para idades de 5 a 8 anos.

Tamanho da bola de futebol para adultos

O melhor tamanho de bola de futebol para adultos é uma bola de futebol tamanho 5. É do mesmo tamanho usado em jogos de futebol profissionais e internacionais regulamentados pela FIFA. A bola de futebol tamanho 5 mede a circunferência de 27 a 28 polegadas, pesa 410 a 450 gramas e é tipicamente inflada a 8,7 psi.

Tamanho da bola de futebol para U8

O melhor tamanho de bola de futebol para um grupo U8 será uma bola de futebol tamanho 4. Essa bola de futebol de tamanho é normalmente usada para partidas de jovens de 8 a 12 anos ( U8 – U12 ). A bola de futebol tamanho 4 mede a circunferência de 25 a 26 polegadas, pesa 350 a 390 gramas e é melhor inflar para 8,7 psi.

Tamanho da bola de futebol para 7 anos

Uma bola de futebol tamanho 3 é mais adequada para jogadores de 7 anos. Uma bola de futebol tamanho 3 tem 23 a 24 polegadas de circunferência e pesa entre 300 a 320 gramas. A bola funciona melhor quando inflada para 8,7 psi e pode ser usada para praticar e jogos de futebol para idades de 5 a 8 anos.

Tamanho da bola de futebol para 12 anos

O melhor tamanho de bola de futebol para uma criança de 12 anos é uma bola de futebol tamanho 5. É do mesmo tamanho usado em jogos de futebol profissionais e internacionais regulamentados pela FIFA. A bola de futebol tamanho 5 mede a circunferência de 27 a 28 polegadas, pesa 410 a 450 gramas e é tipicamente inflada a 8,7 psi.

Tamanho da bola de futebol para o ensino médio

O melhor tamanho de bola de futebol para o ensino médio será uma bola de futebol tamanho 4. Essa bola de futebol de tamanho é normalmente usada para partidas de jovens de 8 a 12 anos. A bola de futebol tamanho 4 mede a circunferência de 25 a 26 polegadas e é melhor inflar para 8,7 psi. Quando atingem os 12 anos, é uma boa ideia trocá-los para uma bola de futebol tamanho 5.