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O que é CBN e ele realmente ajudará você a dormir?

Algumas empresas estão a promover o canabinóide como o próximo CBD, mas é necessária mais investigação.

A embalagem de qualquer produto derivado da cannabis lhe dirá muito sobre para que ele é supostamente bom – ajudando você a relaxar e adormecer, ou aliviar sua ansiedade ou aliviar a dor, por exemplo. Mas estas são pouco mais do que generalizações. Sabemos genuinamente tão pouco sobre a planta de canábis que os esforços para definir e codificar o que qualquer canabinóide faz consistem basicamente em resumir a investigação inicial e aceitá-la como conclusão final.

Embora o CBD seja há muito tempo um canabinóide superstar ao lado do THC, nos últimos anos entrámos num mundo totalmente novo de possibilidades de ervas daninhas, à medida que a crescente legalização encorajou a indústria a expandir-se – isolando, analisando e conduzindo estudos envolvendo cada um dos muitos compostos únicos da cannabis. , incluindo delta-8 , delta-10 e THC-O . Um dos mais recentes a chamar a atenção é o CBN, que é frequentemente promovido como um auxílio confiável para dormir quando incluído em um produto de cannabis, como uma goma.

O CBN foi isolado pela primeira vez do óleo de cannabis no final do século XIX, de acordo com um relatório do British Journal of Pharmacology. Desde então, desenvolveu uma reputação como o canabinóide da “erva velha” que resulta quando o THC é degradado pelo calor, pela exposição à luz e pelo tempo – por que, se você fumar um nug antigo que está guardado em uma gaveta há anos, você vai ainda sinto alguma coisa , mas pode ser menos do efeito lúcido a que você está acostumado com flores frescas e ricas em THC.

Na pressa de lançar novos produtos no mercado, as marcas estão a promover o CBN como um aditivo natural, derivado de plantas, que pode fazer com que se sinta mais relaxado – uma espécie de ponto intermédio entre o THC e o CBD. Mas o que está realmente por trás dessas afirmações?

Algumas empresas já estão trabalhando com CBN

O cofundador da Dosist , Jason DeLand, é uma das marcas que cria produtos contendo CBN, o que, disse ele ao Lifehacker, os coloca em companhia exclusiva. “O CBN é mais escasso e caro de adquirir, o que significa que menos empresas poderão oferecê-lo”, disse ele. “Dosist é um dos primeiros pioneiros a isolar o CBN e incorporá-lo em nossos produtos.”

O CBN isolado não está disponível nos mercados consumidores; é, como observou DaLand, normalmente combinado com outros canabinóides para criar produtos comercializáveis. O Projeto CBD, um site educacional sobre a cannabis, observa que o CBN por si só não terá um efeito intoxicante. “Consumir isolado de CBN pode estimular fracamente o seu ECS [sistema endocanabinóide], e isso pode ajudar algumas facetas do sono”, observa o Projeto CBD. “No entanto, mecanicamente, isso não deveria ser diferente de tomar uma dose muito baixa de THC.”

“Nem o CBD nem o CBN produzem uma euforia intoxicante por si só, mas ambos afetam a euforia quando combinados com o THC”, disse DeLand. “A presença de CBD atenua alguns dos efeitos negativos do THC, como a paranóia ou a ansiedade, enquanto a presença de CBN produz uma sensação suavemente sedativa que se mostrou benéfica para pessoas que desejam usar cannabis para dormir melhor.”

É certo que as evidências que sustentam esta afirmação são menos que científicas. DeLand disse que embora os clientes do Dosist tenham compartilhado que as gomas contendo CBN da empresa melhoram seu sono, “os estudos sobre CBN ainda estão em andamento”.

Falta pesquisa sobre CBN

Nem todas as marcas são vendidas com base nos méritos do CBN como aditivo. Embora a marca +PlusCBD da CV Science crie um produto destinado a ajudar os seus clientes a adormecer mais rapidamente, ainda não incorporaram o CBN em tudo o que produzem. O consultor médico da empresa, Dr. Michael Lewis, MD, observou os riscos associados à experimentação de novos canabinóides que você talvez não tenha experimentado anteriormente.

“[A empresa] ainda não produziu um produto CBN devido à falta de pesquisas publicadas”, disse Lewis. “Quando estudos adicionais revisados ​​por pares estiverem disponíveis, a empresa poderá desenvolver um produto que aproveite os efeitos exclusivos do CBN.”

A cautela se deve à falta de consenso científico. “A investigação clínica sobre o CBN e os seus efeitos ainda é um campo emergente em comparação com outros canabinóides”, disse Lewis. “É essencial analisar as afirmações de uma marca antes de selecionar um produto. A investigação preliminar mostra que é um canabinóide altamente promissor com uma variedade de utilizações. Ainda assim, são necessárias mais pesquisas para elevar o CBN ao mesmo nível que outros canabinoides importantes, como o THC ou o CBD.”

As gomas para dormir + PlusCBD da CV Sciences, observou Lewis, incluem ingredientes que auxiliam no sono que foram clinicamente estudados, incluindo melatonina e casca de magnólia.

Toda erva pode te deixar com sono

Para os sensíveis às ervas daninhas, uma baixa tolerância a qualquer canabinóide tornará a cannabis um auxílio para dormir se você não tomar cuidado. As centenas de outras substâncias contidas em qualquer flor – incluindo flavonóides, terpenos , lipídios e outros fitoquímicos – afetarão sua experiência, assim como a constituição específica do seu corpo Это outras substâncias que você possa ter consumido, como cafeína e álcool. A cannabis é um sonífero confiável para muitos, mas normalmente não é algo para se jogar em uma noite sem dormir como uma panaceia.