Bater o dedo do pé não é apenas fisicamente doloroso — pode ferir seu ego, pois você agarra seu pé em agonia como um personagem de desenho animado, sabendo que fez isso consigo mesmo. Felizmente, na maioria das vezes, isso não é uma lesão séria, e você provavelmente se sentirá melhor em breve. Mas, como pode doer muito, muito , você pode ...

Fãs de queijo: verifiquem sua geladeira. A empresa El Abuelito Cheese de Paterson, NJ, está recolhendo todos os seus produtos queso fresco, quesillo e requeson devido à possível contaminação com Listeria monocytogenes , de acordo com a Food and Drug Administration (FDA).  Aqui está o que saber sobre o recall , incluindo os produtos específicos envolvidos, onde os produtos foram vendidos e o que fazer se ...

Muitas academias permitem que as pessoas tirem suas máscaras durante os treinos, como se o coronavírus fosse educadamente evitar infectar outras pessoas durante os exercícios. Não vai, é claro. Mesmo que seja legal se exercitar sem máscara onde você está, isso não faz com que seja uma boa ideia. O CDC destacou recentemente alguns casos de eventos de superdisseminação em ...

Para muitas pessoas, dormir não é fácil. Cerca de 70 milhões de americanos sofrem de algum tipo de distúrbio do sono, de acordo com a Cleveland Clinic, e cerca de 100 milhões de pessoas nos EUA normalmente não dormem o suficiente. O problema se tornou  ainda mais pronunciado durante a pandemia .Somos uma nação cansada, mas mesmo que você não sofra de um distúrbio ...

Você provavelmente já sabia que pássaros como galinhas podem carregar a bactéria Salmonella , e é por isso que cozinhamos frango e tentamos não comer muita massa de biscoito crua (bem, isso e os perigos da farinha crua). Mas o CDC agora está alertando que há um surto ligado a pássaros canoros, e você deve ter cuidado se tiver um bebedouro ou alimentador de pássaros no ...

Quando você realmente para para pensar sobre isso, dividir a cama com outra pessoa — com o propósito de dormir — é uma ideia meio terrível. Claro, você pode se acostumar a dormir ao lado de um parceiro e se sentir mais seguro fazendo isso, mas em termos de qualidade do sono e interrupções, é difícil superar ter sua própria ...

Diga-me se isso lhe parece familiar: Você tem treinado para fazer algo — sua primeira barra fixa, digamos — e depois de semanas ou meses, você finalmente consegue. Viva! Mas no dia ou semana seguinte, você tenta fazer de novo, mas agora não consegue . Você ficou mais fraco? Seu treinamento não valeu a pena? Você é um fracasso? Você deveria simplesmente ...

No momento, apenas sete países europeus (Croácia, Chipre, Geórgia, Grécia, Islândia, Montenegro e Sérvia) permitem que americanos visitem como turistas. Mas o presidente da Comissão Europeia anunciou um plano que permitiria que pessoas totalmente vacinadas dos EUA visitassem por motivos não essenciais — supondo que a UE possa chegar a um acordo com o governo dos EUA. O plano dependerá de descobrir uma maneira ...

Quando se trata de falar em público, há alguns conselhos que ouvimos repetidamente: Conheça seu público. Venha preparado. Faça contato visual. OK, ótimo, mas por uma variedade de razões, nem todo mundo consegue fazer contato visual enquanto se dirige a um grupo ou tem uma conversa cara a cara. E dado o fato de que passamos o último ano confinados ...