vacinas anti-rábicas

Se não for tratada, a raiva é quase sempre fatal, mas as vacinas são quase 100% eficazes. Se você tem acompanhado as notícias ultimamente, você pode ter ouvido falar sobre a raposa do Capitólio que mordeu um total de nove pessoas , incluindo um congressista e um repórter. Por mais divertidos que os avistamentos de raposas tenham sido, a história tomou um ...

calorias você realmente queima durante o sexo

Para aqueles que conseguem fazer 30 minutos do “Butter Churner”, nós os saudamos. Alguma coisa pode apimentar mais um pãozinho no feno do que se preocupar com quantas calorias você está queimando enquanto faz isso? Impossível, certo? Então, vamos dar uma olhada no gasto energético das diversas formas de fazer sexo, calculado pelas maiores mentes científicas do mundo. E quando ...

último pedaço de loção da garrafa

Vivemos na era da computação quântica, mas as empresas querem que acreditemos que não conseguem projetar um frasco de loção que funcione. Numa era de inflação crescente e de incerteza económica, a lista de coisas que antes eram consideradas problemas do “primeiro mundo” fica cada dia mais curta. Por exemplo: Frascos de loção bombeados que param de funcionar com pelo ...

técnicas avançadas de alongamento

Tentei alguns alongamentos PNF, também conhecidos como PAILs e RAILs – e funcionou. Se você está acompanhando minha jornada de alongamento , é aqui que tudo começa a ficar interessante. Depois de estabelecer uma rotina , comecei a pensar se estou alongando da maneira mais eficaz ou não. Recentemente, experimentei algumas técnicas novas. À medida que prossigo, tento pensar no alongamento da mesma forma ...

suores noturnos

Você merece acordar fresco, seco e bem descansado. Todos nós merecemos uma boa noite de sono, e é por isso que é frustrante quando o suor nos impede de descansar o que precisamos. Se você já acordou encharcado de suor depois de uma noite se revirando e revirando, sabe como isso pode ser desagradável. Uma coisa é você usar pijama ...

gripe aviária

Os preços dos ovos e do peru subiram, mas o surto de gripe aviária significa mais alguma coisa para você? A gripe aviária está de volta aos noticiários após um surto no Centro-Oeste e Nordeste, e a subsequente eutanásia ou morte de mais de 21 milhões de aves desde Fevereiro. Ultimamente, tem sido relatado que a gripe aviária está agora a ser ...

gripe menstrual

Não é incomum ter sintomas semelhantes aos da gripe logo antes da menstruação. Se você menstruar, você conhece a síndrome pré-menstrual. A TPM, como geralmente é conhecida, é o conjunto de incômodos físicos e emocionais que podem ocorrer pouco antes do início da menstruação. Mas, para algumas pessoas, essa época do mês pode incluir sintomas que parecem uma doença real. ...

Você pode se controlar melhor

Todos nós podemos ter mais daquilo que queremos se ganharmos controle sobre nossos impulsos diários – veja como. Às vezes, tomamos decisões colossalmente ruins que atrapalham nossas vidas por um período de tempo. Ficamos muito tempo no emprego errado ou em um relacionamento tóxico. Saímos com as pessoas erradas ou fazemos um investimento arriscado que não dá certo. Há momentos ...

alergias de inverno

Se você acha que o inverno significa o fim das alergias, pense novamente. Aqueles de nós com alergias já passaram por uma primavera particularmente brutal , seguida por alguns meses de sintomas implacáveis ​​de febre do feno. Mas agora que as temperaturas finalmente estão caindo, ficaremos livres pelo resto do ano, certo? Bem, não exatamente. As alergias sazonais externas podem ter acabado ...

jejum intermitente

De acordo com um novo estudo, os lanches noturnos estão de volta ao cardápio. O jejum intermitente já foi aclamado como uma estratégia poderosa para perda de peso, mas a ciência mais recente mostra que, afinal, não é exatamente uma solução milagrosa. Primeiro: o jejum intermitente é o processo de programar todas as suas refeições do dia dentro de um ...