Curiosidades
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Curiosidades
Quantos passos são necessários para queimar 100 calorias?
Demora cerca de 2250-2650 passos para queimar 100 calorias (kcal) em média. O número exato de passos depende do seu sexo,…
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Curiosidades
Quantos passos são necessários para queimar 500 calorias?
São necessários cerca de 13.000 a 16.000 passos para queimar 500 calorias (kcal) em média. O número exato de passos dependerá…
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Esportes
Quantos passos por dia?
Você deve caminhar de 7.000 a 10.000 passos por dia. No entanto, esse número pode ser maior ou menor para um…
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Curiosidades
Quantos passos por dia para perder peso
O número de passos por dia necessários para a perda de peso pode variar dependendo da idade, sexo, peso e…
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