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 </div> </div> </div><p><strong>Demora cerca de 2250-2650 passos para queimar 100 calorias (kcal) em mé;dia. ;</strong>O nú;mero exato de passos depende do seu sexo, peso, velocidade e idade. ;O intervalo mencionado é; baseado no nú;mero mé;dio de passos necessá;rios para homens (2.250 passos) e mulheres (2.650 passos) de peso mé;dio caminhando a um ritmo moderado de 2,5 mph (4 km/h).</p><p>Elaborei uma tabela com o nú;mero aproximado de passos necessá;rios para homens e mulheres, dependendo de seu peso e ritmo abaixo. ;Embora esses valores sejam apenas uma estimativa, eles fornecem uma ideia aproximada de quantos passos devem ser necessá;rios para queimar 100 calorias.</p><p id="Men"><strong>Homens:</strong> ;( ;Role para baixo para mulheres ;)</p><figure class="wp-block-table"><table><thead><tr><th>Peso</th><th>Velocidade de caminhada</th><th>Passos</th></tr></thead><tbody><tr><td>50 kg (110 libras)</td><td>2,5 mph (4 km/h)</td><td>3231</td></tr><tr><td></td><td>4 mph (6,4 km/h)</td><td>3102</td></tr><tr><td></td><td>4,5 mph (7,2 km/h)</td><td>2493</td></tr><tr><td>55 kg (121 libras)</td><td>2,5 mph (4 km/h)</td><td>2938</td></tr><tr><td></td><td>4 mph (6,4 km/h)</td><td>2820</td></tr><tr><td></td><td>4,5 mph (7,2 km/h)</td><td>2266</td></tr><tr><td>60 kg (132 libras)</td><td>2,5 mph (4 km/h)</td><td>2693</td></tr><tr><td></td><td>4 mph (6,4 km/h)</td><td>2585</td></tr><tr><td></td><td>4,5 mph (7,2 km/h)</td><td>2077</td></tr><tr><td>65 kg (143 libras)</td><td>2,5 mph (4 km/h)</td><td>2486</td></tr><tr><td></td><td>4 mph (6,4 km/h)</td><td>2386</td></tr><tr><td></td><td>4,5 mph (7,2 km/h)</td><td>1918</td></tr><tr><td>70 kg (154 libras)</td><td>2,5 mph (4 km/h)</td><td>2308</td></tr><tr><td></td><td>4 mph (6,4 km/h)</td><td>2216</td></tr><tr><td></td><td>4,5 mph (7,2 km/h)</td><td>1781</td></tr><tr><td>75 kg (165 libras)</td><td>2,5 mph (4 km/h)</td><td>2154</td></tr><tr><td></td><td>4 mph (6,4 km/h)</td><td>2068</td></tr><tr><td></td><td>4,5 mph (7,2 km/h)</td><td>1662</td></tr><tr><td>80 kg (176 libras)</td><td>2,5 mph (4 km/h)</td><td>2020</td></tr><tr><td></td><td>4 mph (6,4 km/h)</td><td>1939</td></tr><tr><td></td><td>4,5 mph (7,2 km/h)</td><td>1558</td></tr><tr><td>85 kg (187 libras)</td><td>2,5 mph (4 km/h)</td><td>1901</td></tr><tr><td></td><td>4 mph (6,4 km/h)</td><td>1825</td></tr><tr><td></td><td>4,5 mph (7,2 km/h)</td><td>1466</td></tr><tr><td>90 kg (198 libras)</td><td>2,5 mph (4 km/h)</td><td>1795</td></tr><tr><td></td><td>4 mph (6,4 km/h)</td><td>1723</td></tr><tr><td></td><td>4,5 mph (7,2 km/h)</td><td>1385</td></tr><tr><td>95 kg (209 libras)</td><td>2,5 mph (4 km/h)</td><td>1701</td></tr><tr><td></td><td>4 mph (6,4 km/h)</td><td>1633</td></tr><tr><td></td><td>4,5 mph (7,2 km/h)</td><td>1312</td></tr><tr><td>100kg (220lb)</td><td>2,5 mph (4 km/h)</td><td>1616</td></tr><tr><td></td><td>4 mph (6,4 km/h)</td><td>1551</td></tr><tr><td></td><td>4,5 mph (7,2 km/h)</td><td>1246</td></tr></tbody></table></figure><p>Nú;mero aproximado de passos necessá;rios para os homens queimarem 100 kcal</p><div> <div> <div> 
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 </div> </div> </div><p id="Women"><strong>Mulheres:</strong> ;( ;Role para cima para homens ;)</p><figure class="wp-block-table"><table><thead><tr><th>Peso</th><th>Velocidade de caminhada</th><th>Passos</th></tr></thead><tbody><tr><td>50 kg (110 libras)</td><td>2,5 mph (4 km/h)</td><td>3870</td></tr><tr><td></td><td>4 mph (6,4 km/h)</td><td>3715</td></tr><tr><td></td><td>4,5 mph (7,2 km/h)</td><td>2985</td></tr><tr><td>55 kg (121 libras)</td><td>2,5 mph (4 km/h)</td><td>3518</td></tr><tr><td></td><td>4 mph (6,4 km/h)</td><td>3378</td></tr><tr><td></td><td>4,5 mph (7,2 km/h)</td><td>2714</td></tr><tr><td>60 kg (132 libras)</td><td>2,5 mph (4 km/h)</td><td>3225</td></tr><tr><td></td><td>4 mph (6,4 km/h)</td><td>3096</td></tr><tr><td></td><td>4,5 mph (7,2 km/h)</td><td>2488</td></tr><tr><td>65 kg (143 libras)</td><td>2,5 mph (4 km/h)</td><td>2977</td></tr><tr><td></td><td>4 mph (6,4 km/h)</td><td>2858</td></tr><tr><td></td><td>4,5 mph (7,2 km/h)</td><td>2297</td></tr><tr><td>70 kg (154 libras)</td><td>2,5 mph (4 km/h)</td><td>2764</td></tr><tr><td></td><td>4 mph (6,4 km/h)</td><td>2654</td></tr><tr><td></td><td>4,5 mph (7,2 km/h)</td><td>2132</td></tr><tr><td>75 kg (165 libras)</td><td>2,5 mph (4 km/h)</td><td>2580</td></tr><tr><td></td><td>4 mph (6,4 km/h)</td><td>2477</td></tr><tr><td></td><td>4,5 mph (7,2 km/h)</td><td>1990</td></tr><tr><td>80 kg (176 libras)</td><td>2,5 mph (4 km/h)</td><td>2419</td></tr><tr><td></td><td>4 mph (6,4 km/h)</td><td>2322</td></tr><tr><td></td><td>4,5 mph (7,2 km/h)</td><td>1866</td></tr><tr><td>85 kg (187 libras)</td><td>2,5 mph (4 km/h)</td><td>2277</td></tr><tr><td></td><td>4 mph (6,4 km/h)</td><td>2185</td></tr><tr><td></td><td>4,5 mph (7,2 km/h)</td><td>1756</td></tr><tr><td>90 kg (198 libras)</td><td>2,5 mph (4 km/h)</td><td>2150</td></tr><tr><td></td><td>4 mph (6,4 km/h)</td><td>2064</td></tr><tr><td></td><td>4,5 mph (7,2 km/h)</td><td>1659</td></tr><tr><td>95 kg (209 libras)</td><td>2,5 mph (4 km/h)</td><td>2037</td></tr><tr><td></td><td>4 mph (6,4 km/h)</td><td>1955</td></tr><tr><td></td><td>4,5 mph (7,2 km/h)</td><td>1571</td></tr><tr><td>100kg (220lb)</td><td>2,5 mph (4 km/h)</td><td>1935</td></tr><tr><td></td><td>4 mph (6,4 km/h)</td><td>1858</td></tr><tr><td></td><td>4,5 mph (7,2 km/h)</td><td>1493</td></tr></tbody></table></figure><html><body>
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</body></html><p>Nú;mero aproximado de passos necessá;rios para as mulheres queimarem 100 kcal</p><p><strong>Como esses valores foram calculados?</strong></p><p>O MET (equivalente metabó;lico de tarefas) de caminhar em diferentes velocidades ( ;Fonte ;) foi usado para calcular o consumo de calorias por minuto para uma variedade de pesos corporais.</p><p>Consumo de energia (kcal) por minuto = MET ×; Peso corporal (kg) ×; 0,0175</p><p>As velocidades mé;dias de caminhada e ;o nú;mero de passos por quilô;metro ;(1.265 para homens, 1.515 para mulheres) foram usados &#8203;&#8203;para calcular o nú;mero de passos necessá;rios para queimar 100 calorias (kcal).</p>
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 </div> </div> </div><p>Você; deve ter notado que ir mais rá;pido reduz o nú;mero de passos necessá;rios para queimar um determinado nú;mero de calorias. ;É; simplesmente porque correr queima mais calorias do que caminhar em um determinado perí;odo de tempo. ;Desta vez, traduz-se em distâ;ncias mais curtas e menos passos. ;Você; pode usar um ;pedô;metro ;simples para contar o nú;mero de passos que dá;.</p><p>Um efeito semelhante pode ser observado para pesos corporais. ;As pessoas que pesam mais precisam de menos passos para queimar 100 calorias porque é; preciso mais energia para mover seus corpos.</p><h2 class="wp-block-heading" id="how-do-you-measure-walking-pace">Como você; mede o ritmo de caminhada?</h2><p>O ritmo de caminhada pode ser medido dividindo-se a distâ;ncia percorrida pelo tempo gasto.</p><body><div> 
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</div>
 </div><p>Ritmo = Distâ;ncia / Tempo</p><p>Por exemplo, se você; caminhar 2 milhas em 30 minutos, seu ritmo será; de 2 milhas / 0,5 horas = 4 mph. ;Da mesma forma, caminhar 3 quilô;metros em 30 minutos significa que seu ritmo é; de 3 km / 0,5 horas = 6 km/h.</p><p>Você; pode estar se perguntando: &ldquo; ;<strong>Qual é; o meu ritmo de caminhada? ;</strong>&ldquo;. ;Forneci uma lista de passos de caminhada para distâ;ncias e tempos comuns em milhas e quilô;metros abaixo.</p><p id="Miles"><strong>Ritmo de caminhada para distâ;ncias em milhas:</strong> ;( ;Role para baixo para km ;)</p><figure class="wp-block-table"><table><thead><tr><th>Distâ;ncia (milhas)</th><th>Tempo (minutos)</th><th>Ritmo (mph)</th></tr></thead><tbody><tr><td>1</td><td>10</td><td>6.0</td></tr><tr><td></td><td>15</td><td>4.0</td></tr><tr><td></td><td>20</td><td>3.0</td></tr><tr><td></td><td>25</td><td>2.4</td></tr><tr><td></td><td>30</td><td>2.0</td></tr><tr><td>2</td><td>20</td><td>6.0</td></tr><tr><td></td><td>25</td><td>4.8</td></tr><tr><td></td><td>30</td><td>4.0</td></tr><tr><td></td><td>40</td><td>3.0</td></tr><tr><td></td><td>45</td><td>2.7</td></tr><tr><td></td><td>50</td><td>2.4</td></tr><tr><td></td><td>60</td><td>2.0</td></tr><tr><td>3</td><td>30</td><td>6.0</td></tr><tr><td></td><td>35</td><td>5.1</td></tr><tr><td></td><td>40</td><td>4.5</td></tr><tr><td></td><td>50</td><td>3.6</td></tr><tr><td></td><td>60</td><td>3.0</td></tr><tr><td></td><td>70</td><td>2.6</td></tr><tr><td></td><td>80</td><td>2.3</td></tr><tr><td></td><td>90</td><td>2.0</td></tr><tr><td>4</td><td>40</td><td>6.0</td></tr><tr><td></td><td>50</td><td>4.8</td></tr><tr><td></td><td>60</td><td>4.0</td></tr><tr><td></td><td>70</td><td>3.4</td></tr><tr><td></td><td>80</td><td>3.0</td></tr><tr><td></td><td>90</td><td>2.7</td></tr><tr><td>5</td><td>50</td><td>6.0</td></tr><tr><td></td><td>60</td><td>5,0</td></tr><tr><td></td><td>70</td><td>4.3</td></tr><tr><td></td><td>80</td><td>3.8</td></tr><tr><td></td><td>90</td><td>3.3</td></tr><tr><td></td><td>100</td><td>3.0</td></tr></tbody></table></figure><p>Ritmo de caminhada para diferentes distâ;ncias (milhas) e tempos (minutos)</p><p id="Kilometers"><strong>Ritmo de caminhada para distâ;ncias em quilô;metros:</strong> ;( ;Role para cima para milhas ;)</p><figure class="wp-block-table"><table><thead><tr><th>Distâ;ncia (km)</th><th>Tempo (minutos)</th><th>Ritmo (km/h)</th></tr></thead><tbody><tr><td>1</td><td>8</td><td>7.5</td></tr><tr><td></td><td>10</td><td>6.0</td></tr><tr><td></td><td>12</td><td>5,0</td></tr><tr><td></td><td>15</td><td>4.0</td></tr><tr><td></td><td>20</td><td>3.0</td></tr><tr><td>2</td><td>16</td><td>7.5</td></tr><tr><td></td><td>20</td><td>6.0</td></tr><tr><td></td><td>24</td><td>5,0</td></tr><tr><td></td><td>30</td><td>4.0</td></tr><tr><td></td><td>40</td><td>3.0</td></tr><tr><td>3</td><td>24</td><td>7.5</td></tr><tr><td></td><td>30</td><td>6.0</td></tr><tr><td></td><td>36</td><td>5,0</td></tr><tr><td></td><td>45</td><td>4.0</td></tr><tr><td></td><td>60</td><td>3.0</td></tr><tr><td>4</td><td>32</td><td>7.5</td></tr><tr><td></td><td>40</td><td>6.0</td></tr><tr><td></td><td>48</td><td>5,0</td></tr><tr><td></td><td>60</td><td>4.0</td></tr><tr><td></td><td>80</td><td>3.0</td></tr><tr><td>5</td><td>40</td><td>7.5</td></tr><tr><td></td><td>50</td><td>6.0</td></tr><tr><td></td><td>60</td><td>5,0</td></tr><tr><td></td><td>75</td><td>4.0</td></tr><tr><td></td><td>100</td><td>3.0</td></tr><tr><td>6</td><td>48</td><td>7,50</td></tr><tr><td></td><td>60</td><td>6,00</td></tr><tr><td></td><td>72</td><td>5,00</td></tr><tr><td></td><td>90</td><td>4,00</td></tr><tr><td></td><td>120</td><td>3,00</td></tr></tbody></table></figure><p>Ritmo de caminhada para diferentes distâ;ncias (km) e tempos (minutos)</p><h2 class="wp-block-heading" id="how-can-you-burn-100-calories">Como você; pode queimar 100 calorias?</h2><p>Existem muitas maneiras diferentes de queimar 100 calorias. ;Por exemplo, correr a 10 mph (16 km/h) queima duas vezes mais calorias do que caminhar a 4 mph (6,4 km/h). ;Apresento um resumo do tempo que uma pessoa mé;dia leva para queimar 100 calorias na tabela abaixo.</p><p><strong>Tempo (em minutos) para queimar 100 calorias (kcal):</strong></p><figure class="wp-block-table"><table><thead><tr><th>Exercí;cio</th><th>50 kg (110 libras)</th><th>60 kg (132 libras)</th><th>70 kg (154 libras)</th><th>80 kg (176 libras)</th><th>90 kg (198 libras)</th><th>100kg (220lb)</th></tr></thead><tbody><tr><td>Corrida</td><td>16.3</td><td>13.6</td><td>11.7</td><td>10.2</td><td>9.1</td><td>8.2</td></tr><tr><td>Correndo, 6 mph</td><td>11.7</td><td>9.7</td><td>8.3</td><td>7.3</td><td>6.5</td><td>5.8</td></tr><tr><td>Correndo, 7 mph</td><td>10.4</td><td>8.7</td><td>7.4</td><td>6.5</td><td>5.8</td><td>5.2</td></tr><tr><td>Correndo, 8 mph</td><td>9.7</td><td>8.1</td><td>6.9</td><td>6.1</td><td>5.4</td><td>4.8</td></tr><tr><td>Correndo, 9 mph</td><td>8.9</td><td>7.4</td><td>6.4</td><td>5.6</td><td>5,0</td><td>4.5</td></tr><tr><td>Correndo, 10 mph</td><td>7.9</td><td>6.6</td><td>5.6</td><td>4.9</td><td>4.4</td><td>3.9</td></tr><tr><td>Ciclismo</td><td>15.2</td><td>12.7</td><td>10.9</td><td>9.5</td><td>8.5</td><td>7.6</td></tr><tr><td>Danç;ando</td><td>15.7</td><td>13,0</td><td>11.2</td><td>9.8</td><td>8.7</td><td>7.8</td></tr><tr><td>Basquetebol</td><td>17.6</td><td>14.7</td><td>12.6</td><td>11,0</td><td>9.8</td><td>8.8</td></tr><tr><td>Boxe</td><td>8.9</td><td>7.4</td><td>6.4</td><td>5.6</td><td>5,0</td><td>4.5</td></tr><tr><td>Futebol</td><td>14.3</td><td>11.9</td><td>10.2</td><td>8.9</td><td>7.9</td><td>7.1</td></tr><tr><td>Pular corda</td><td>9.7</td><td>8.1</td><td>6.9</td><td>6.1</td><td>5.4</td><td>4.8</td></tr><tr><td>Futebol</td><td>16.3</td><td>13.6</td><td>11.7</td><td>10.2</td><td>9.1</td><td>8.2</td></tr><tr><td>Voleibol</td><td>28.6</td><td>23.8</td><td>20.4</td><td>17.9</td><td>15.9</td><td>14.3</td></tr><tr><td>tê;nis</td><td>15.7</td><td>13,0</td><td>11.2</td><td>9.8</td><td>8.7</td><td>7.8</td></tr></tbody></table></figure><div> <div> 
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 </div> </div><p>Tempo (minutos) para queimar 100 calorias (kcal) para exercí;cios por peso corporal</p><p>O gasto de energia para cada exercí;cio é; calculado usando o MET geral para aquele exercí;cio e o peso corporal correspondente ( ;Fonte ;).</p><h2 class="wp-block-heading" id="how-is-walking-good-for-the-environment">Como caminhar é; bom para o meio ambiente?</h2><p>Caminhar é; bom para o meio ambiente porque é; melhor do que todas as alternativas. ;Se compararmos caminhar com dirigir, descobrimos que isso reduz as emissõ;es de carbono. ;Da mesma forma, caminhar é; mais sustentá;vel do que andar de bicicleta em distâ;ncias curtas se contarmos a energia usada para fabricar bicicletas.</p><p>É; importante ter em mente que cada situaç;ã;o é; diferente. ;Se você; já; tem uma bicicleta, pode ser mais sustentá;vel usá;-la. ;Caminhar nesse caso pode ser considerado um desperdí;cio de recursos disponí;veis.</p><p>Outro fator importante é; a distâ;ncia. ;Caminhar é; bom se sua escola ou trabalho estiver perto de sua casa. ;Se demorar muito, talvez seja melhor considerar andar de bicicleta ou usar o transporte pú;blico. ;Essas opç;õ;es podem economizar tempo e, ao mesmo tempo, reduzir as emissõ;es em comparaç;ã;o com o uso de carros.</p><h2 class="wp-block-heading" id="why-is-walking-better-than-running">Por que caminhar é; melhor do que correr?</h2><p>Caminhar pode ser melhor do que correr por vá;rios motivos, embora ambos sejam ó;timas maneiras de entrar em forma e queimar calorias.</p><p>Caminhar causa menos lesõ;es do que correr. ;Na verdade, causa menos lesõ;es do que qualquer outro tipo de exercí;cio ou esporte. ;Verificou-se que os caminhantes sofrem menos dores musculares do que os corredores, embora os efeitos na resistê;ncia e na gordura corporal sejam semelhantes ( ;Fonte ;). ;A dor muscular é; frequentemente associada a lesõ;es, pois é; vista como um sinal de alerta ou indicador de uma lesã;o em está;gio inicial.</p><p>Caminhar també;m pode ser mais confortá;vel e sustentá;vel do que correr. ;Muitas pessoas acham difí;cil manter um ritmo de corrida por mais de alguns minutos, especialmente se forem iniciantes. ;Ao optar por caminhar por perí;odos mais longos, eles podem queimar mais calorias do que correr e melhorar lentamente sua resistê;ncia. ;É; també;m um esporte mais sustentá;vel porque as pessoas tendem a evitar atividades que as deixem desconfortá;veis. ;É; mais prová;vel que eles saiam para passear novamente, se nã;o fosse tã;o ruim antes.</p><p>Caminhar també;m é; mais acessí;vel porque você; nã;o fica tã;o suado e nã;o precisa trazer tê;nis especiais para corrida. ;Tudo o que você; precisa fazer é; sair e começ;ar. ;Isso torna mais fá;cil incorporar uma sessã;o de caminhada em sua programaç;ã;o diá;ria. ;Correr, por outro lado, requer preparaç;ã;o antes e banho depois.</p><p>Finalmente, caminhar é; um exercí;cio mais sociá;vel e relaxante do que correr ou correr. ;Você; pode sair para caminhar com um amigo e manter uma conversa, ao contrá;rio do jogging, que dificulta muito a respiraç;ã;o. ;A pesquisa també;m mostrou que caminhar em um ambiente natural reduz o estresse e melhora o humor ( ;Fonte ;). ;É; definitivamente muito mais fá;cil relaxar e curtir a natureza quando você; está; indo em um ritmo mais lento.</p><h2 class="wp-block-heading" id="why-is-walking-better-than-driving">Por que andar é; melhor do que dirigir?</h2><p>Caminhar é; melhor do que dirigir por razõ;es ambientais, financeiras e de saú;de.</p><p>Ao considerar o meio ambiente, caminhar elimina as emissõ;es dos carros, a poluiç;ã;o sonora e a demanda por veí;culos novos. ;Um carro mé;dio tem uma pegada de carbono de 165g CO ;<sub>2</sub> ;eq. ;por km ( ;Fonte ;). ;Os carros també;m contribuem para a poluiç;ã;o sonora produzida pelo homem, que afeta negativamente a saú;de e o comportamento humano. ;Finalmente, a demanda por veí;culos de fabricaç;ã;o é; reduzida quando um nú;mero suficiente de pessoas escolhe caminhar. ;Isso també;m reduz as emissõ;es e a demanda por recursos finitos, como petró;leo e plá;stico.</p><p>També;m é; melhor caminhar distâ;ncias curtas se você; quiser economizar dinheiro com gasolina. ;Outra opç;ã;o seria economizar dinheiro optando por nã;o comprar um carro. ;Isso é; mais adequado em locais onde o transporte pú;blico está; disponí;vel e possuir um carro nã;o é; obrigató;rio.</p><p>Caminhar també;m é; melhor para a saú;de. ;A pesquisa mostrou repetidamente que o exercí;cio moderado melhora muito a saú;de cardiovascular. ;O NHS (Serviç;o Nacional de Saú;de do Reino Unido) recomenda 150 minutos de atividades de intensidade moderada toda semana ( ;Fonte ;). ;Isso equivale a 30 minutos de caminhada todos os dias da semana. ;Você; també;m perderá; peso ao se deslocar, o que nã;o pode ser dito para dirigir ou andar de ô;nibus. ;També;m foi demonstrado que caminhar promove uma melhor saú;de ó;ssea e aumenta a expectativa de vida.</p><h2 class="wp-block-heading" id="how-does-driving-less-help-the-environment">Como dirigir menos ajuda o meio ambiente?</h2><p>Ao optar por dirigir menos, você; está; efetivamente reduzindo sua pegada de carbono. ;Sua pegada de carbono é; a massa total de emissõ;es de carbono resultantes de suas atividades diá;rias. ;Grande parte dessa pegada vem do transporte diá;rio, se você; dirige para o trabalho ou para a escola.</p><figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.cetroconcursos.org.br/wp-content/uploads/2023/06/Como-dirigir-menos-ajuda-o-meio-ambiente-1-1024x768.webp" alt="Como dirigir menos ajuda o meio ambiente" class="wp-image-1990"></figure><p>Quando você; escolhe usar um mé;todo de transporte pú;blico, reduz a pegada de carbono ao compartilhar as emissõ;es com muitas pessoas. ;Se decidir andar de bicicleta ou a pé;, elimina as emissõ;es de carbono do seu transporte diá;rio.</p><h2 class="wp-block-heading" id="how-much-emissions-do-cars-produce">Quanta emissã;o os carros produzem?</h2><p>Os carros produzem ;em mé;dia cerca de 251 gramas de CO ;<sub>2</sub> ;por km (404 gramas de CO ;<sub>2 por milha) ( ;</sub>Fonte ;). ;Esse valor varia muito de acordo com o tamanho e modelo do carro.</p><p>Por exemplo, um carro subcompacto como o BMW i3 hí;brido 2021 emite apenas cerca de 14 gramas de CO ;<sub>2</sub> ;por km (22 gramas por milha). ;Um carro compacto semelhante a um Toyota Corolla 2021 libera 156-178 gCO ;<sub>2</sub> ;/km (251-286 gCO ;<sub>2</sub> ;/milha). ;O Chevrolet Malibu 2.0L 2021, considerado um carro mé;dio, tem emissõ;es de 213 gCO ;<sub>2</sub> ;/km (342 gCO ;<sub>2</sub> ;/milha), e o GMC Sierra 2021 4WD, uma picape padrã;o, produz 248-349 gCO ;<sub>2</sub> ;/km (464 -561 gCO2 ;<sub>/</sub> ;milha). ;Esses dados podem ser baixados do ;site da EPA ;.</p><p>Como a massa de gases liberados depende diretamente da massa de combustí;vel queimado, as emissõ;es podem ser estimadas a partir da eficiê;ncia de combustí;vel ou mpg (milhas por galã;o) do carro. ;Isso significa que um carro com um mpg mais alto produziria menos emissõ;es. ;Um grá;fico simples das emissõ;es de CO ;<sub>2</sub> ;do tubo de escape por km vs. mpg da cidade mostra claramente essa relaç;ã;o. ;Extraí; os dados de todos os carros de 2021 e criei o grá;fico abaixo. ;É; claro que há; uma gama de emissõ;es de CO ;<sub>2</sub> ;por km para cada quilometragem do carro. ;As emissõ;es també;m diminuem com maior quilometragem, como visto na linha de tendê;ncia decrescente.</p><figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://www.cetroconcursos.org.br/wp-content/uploads/2023/06/Quanta-emissao-os-carros-produzem-1024x697.webp" alt="Quanta emissã;o os carros produzem" class="wp-image-1988"><figcaption class="wp-element-caption">Quanta emissã;o os carros produzem</figcaption></figure><h2 class="wp-block-heading" id="how-much-do-cars-contribute-to-global-warming">Quanto os carros contribuem para o aquecimento global?</h2><p>De acordo com a IEA, o setor de transporte foi responsá;vel por 24% de todas as emissõ;es globais diretas de CO ;<sub>2</sub> ;em 2020 ( ;Fonte ;), e os veí;culos rodoviá;rios, incluindo carros, respondem por 75% dessas emissõ;es. ;Portanto, os carros contribuem com cerca de um quinto (18%) de todas as emissõ;es diretas de carbono. ;Nos EUA, o transporte é; responsá;vel por 35% das emissõ;es totais de CO ;<sub>2</sub> ;( ;Fonte ;).</p><p>Os gases de efeito estufa que contribuem para o aquecimento global incluem dió;xido de carbono (CO ;<sub>2</sub> ;), metano (CH ;<sub>4</sub> ;), ó;xido nitroso (N ;<sub>2</sub> ;O) e gases fluorados. ;No entanto, o CO ;<sub>2</sub> ;sempre teve o maior efeito no aquecimento global. ;Atualmente, as emissõ;es de CO ;<sub>2</sub> ;de combustí;veis fó;sseis, processos industriais, silvicultura e outros usos da terra constituem mais de 75% das emissõ;es globais de gases de efeito estufa ( ;Fonte ;). ;Portanto, ;<strong>carros e outros veí;culos terrestres contribuem para cerca de 14% do aquecimento global</strong> ;.</p><div> <div> <div> 
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 </div> </div> </div><p>Embora o consumo mé;dio de combustí;vel dos carros novos continue diminuindo, nã;o é; suficiente para nos manter no caminho das ;metas de desenvolvimento sustentá;vel ;. ;A IEA recomenda que padrõ;es mais rí;gidos de CO ;<sub>2</sub> ;sejam aplicados aos carros e faç;a campanhas para uma adoç;ã;o mais rá;pida de veí;culos elé;tricos ( ;Fonte ;).</p>

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Quantos passos são necessários para queimar 100 calorias?
