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 </div> </div> </div><p>Poucas coisas sã;o mais alienantes do que estar em um relacionamento com algué;m que nã;o fala com você;. O bloqueio constante pode parecer enlouquecedor; quando algué;m lhe dá; o tratamento do silê;ncio, é; fá;cil para sua mente correr solta, correndo por pensamentos frené;ticos sobre o que você; fez de errado.Se for feito com má; intenç;ã;o, entã;o o tratamento silencioso é; uma tá;tica comportamental genuinamente abusiva, frequentemente empregada para fazer algué;m se sentir mal ou mudar seu comportamento para o benefí;cio do abusador. Felizmente, poré;m, o silê;ncio pode ser quebrado. Existem maneiras de navegar neste tipo de comportamento passivo-agressivo com comunicaç;ã;o direcionada.</p><h3 class="wp-block-heading">O que é; o tratamento do silê;ncio?</h3><html><body>
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</body></html><p>Você; provavelmente está; familiarizado com o termo. Ele se resume a uma pessoa em um relacionamento ignorando um outro significativo, amigo, filho ou membro da famí;lia por perí;odos significativos de tempo. À;s vezes, a pessoa que faz isso pode nem mesmo indicar ;<em>por que</em> ;ficou em silê;ncio.</p><p>Como Joel Cooper, professor de psicologia em Princeton, ;disse à; The Atlantic ;no iní;cio deste ano, o tratamento do silê;ncio priva os seres humanos de uma de suas necessidades instintivas mais bá;sicas.</p><blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>Como nó;s, humanos, precisamos de contato social para nossa saú;de mental, as ramificaç;õ;es do isolamento podem ser severas&hellip; A curto prazo, o tratamento do silê;ncio causa estresse. A longo prazo, o estresse pode ser considerado abuso.</p><div> <div> <div> 
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</blockquote><body><div> 
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 </div><p>Nã;o há; uma razã;o universal pela qual algué;m pode cessar toda comunicaç;ã;o verbal, mas uma faceta subjacente do tratamento silencioso é; que, quando ele ocorre, é; mais devido aos pró;prios problemas da pessoa silenciosa do que qualquer outra coisa. Daryl Austin escreve no The Atlantic que diferentes tipos de personalidade usam o tratamento silencioso por diferentes razõ;es:O tratamento silencioso pode ser empregado por tipos de personalidade passiva para evitar conflitos e confrontos, enquanto tipos de personalidade forte o usam para punir ou controlar. Algumas pessoas podem nem mesmo escolhê;-lo conscientemente.</p><p>Essencialmente, o tratamento silencioso é; uma tá;tica nociva de (nã;o)comunicaç;ã;o que muitas vezes tem como objetivo exercer controle emocional sobre outra pessoa por meio da semeadura de dú;vidas, confusã;o e ansiedade. Ocasionalmente, isso acontece porque a pessoa silenciosa está; emocionalmente sobrecarregada e nã;o sabe como colocar seus sentimentos em palavras. Embora nã;o seja tã;o diabó;lico, o ú;ltimo motivo ainda pode pressagiar consequê;ncias terrí;veis: um estudo, escrito pelo professor Paul Schrodt da Texas Christian University em 2014, descobriu que isso é; um ;prenú;ncio de divó;rcio para casais.</p><h3 class="wp-block-heading">Como saber se é; abusivo</h3><div> <div> 
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</div>
 </div> </div><p>Se você; está; em um relacionamento sé;rio e está; passando pela experiê;ncia do ombro frio pela primeira vez, é; melhor avaliar os sinais indicativos de abuso. Como Healthline aponta, há; vá;rios que sugerem que o tratamento silencioso está; se espalhando ;para o territó;rio abusivo ;.</p><p>Algumas das marcas registradas do abuso terminam com a ví;tima se desculpando ou mudando seus modos apenas para quebrar o muro do silê;ncio. Healthline explica:É; uma ocorrê;ncia frequente e dura por perí;odos mais longos.</p><blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>Vem de um lugar de puniç;ã;o, nã;o de uma necessidade de se acalmar ou se reagrupar.</p>
</blockquote><blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>Só; termina quando você; pede desculpas, implora ou cede à;s exigê;ncias.</p>
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</div>
 </div> </div> </div>
</blockquote><blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>Você; mudou seu comportamento para evitar o tratamento do silê;ncio.</p>
</blockquote><h3 class="wp-block-heading">O que fazer sobre o tratamento do silê;ncio</h3><p>Uma maneira de abordar o problema é; chamá;-lo diretamente, mas nunca de forma acusató;ria ou hostil. A psiquiatra Elizabeth Gordon ;disse recentemente ao Fatherly ;que algué;m no lado receptor deve usar declaraç;õ;es I, que esclarecem como o falante se sente. Você; pode fazer isso dizendo &ldquo;Notei que você; tem estado muito quieto ultimamente&rdquo; ou &ldquo;Parece que você; está; me excluindo&rdquo;, por exemplo.Uma maneira um tanto duvidosa de lidar com o problema pode ser esperar, na esperanç;a de que ele passe. Isso ;<em>pode</em> ;funcionar teoricamente, se seu parceiro estiver apenas trabalhando em algo sozinho que ele eventualmente deixará; para trá;s.</p><p>Se isso nã;o acontecer, no entanto, você; pode precisar recorrer à; honestidade crua e emocional. Expressar que isso o machuca provavelmente será; tã;o eficaz quanto esperar que o problema se resolva sozinho, se nã;o mais. E como a psicó;loga Andrea F. Pollard escreveu na ;Psychology Today ;, pode ajudá;-lo a pensar na pessoa silenciosa em termos compassivos.</p><p>Ela escreveu:</p><blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>Considere que aquele que usa o tratamento silencioso nã;o consegue pensar em nenhum outro remé;dio. Isso també;m é; sofrimento. À; medida que se percebe o sofrimento do outro, sente-se menos vitimizado e mais inclinado a oferecer</p>



<p>empatia, um abraç;o ou orientaç;ã;o.</p><div> <div> <div> 
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 </div> </div> </div>
</blockquote><p>Ou claro, se esse é; um padrã;o consistente em seu relacionamento, é; recomendado buscar ajuda adequada para investigar as causas do problema. Se tudo mais falhar e o muro de silê;ncio nã;o puder ser quebrado, pode ser hora de terminar o relacionamento.<ins></ins></p>

</body></div>
</p>

O que dizer quando alguém está lhe dando o tratamento do silêncio
