O que dizer quando alguém está lhe dando o tratamento do silêncio

O que dizer quando alguém está lhe dando o tratamento do silêncio
O que dizer quando alguém está lhe dando o tratamento do silêncio

<div> <div> <div> <&sol;div> <&sol;div> <div> <div> <div> &NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;92 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad6216 " id&equals;"quads-ad6216" style&equals;"float&colon;none&semi;text-align&colon;center&semi;padding&colon;0px 0 0px 0&semi;" data-lazydelay&equals;"0">&NewLine;<amp-ad &NewLine; width&equals;"100vw" &NewLine; height&equals;"320" &NewLine; type&equals;"adsense" &NewLine; data-ad-client&equals;"ca-pub-1203000766857719" &NewLine; data-ad-slot&equals;"3398276849" &NewLine; data-auto-format&equals;"rspv" &NewLine; data-full-width &NewLine; > &NewLine; <div overflow><&sol;div> &NewLine; <&sol;amp-ad>&NewLine;<&sol;div>&NewLine; <&sol;div> <&sol;div> <&sol;div><p>Poucas coisas s&atilde&semi;o mais alienantes do que estar em um relacionamento com algu&eacute&semi;m que n&atilde&semi;o fala com voc&ecirc&semi;&period; O bloqueio constante pode parecer enlouquecedor&semi; quando algu&eacute&semi;m lhe d&aacute&semi; o tratamento do sil&ecirc&semi;ncio&comma; &eacute&semi; f&aacute&semi;cil para sua mente correr solta&comma; correndo por pensamentos fren&eacute&semi;ticos sobre o que voc&ecirc&semi; fez de errado&period;Se for feito com m&aacute&semi; inten&ccedil&semi;&atilde&semi;o&comma; ent&atilde&semi;o o tratamento silencioso &eacute&semi; uma t&aacute&semi;tica comportamental genuinamente abusiva&comma; frequentemente empregada para fazer algu&eacute&semi;m se sentir mal ou mudar seu comportamento para o benef&iacute&semi;cio do abusador&period; Felizmente&comma; por&eacute&semi;m&comma; o sil&ecirc&semi;ncio pode ser quebrado&period; Existem maneiras de navegar neste tipo de comportamento passivo-agressivo com comunica&ccedil&semi;&atilde&semi;o direcionada&period;<&sol;p><h3 class&equals;"wp-block-heading">O que &eacute&semi; o tratamento do sil&ecirc&semi;ncio&quest;<&sol;h3><html><body>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;92 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad3129 " id&equals;"quads-ad3129" style&equals;"float&colon;none&semi;text-align&colon;center&semi;padding&colon;0px 0 0px 0&semi;" data-lazydelay&equals;"0">&NewLine;<amp-ad layout&equals;"fixed" width&equals;300 height&equals;250 type&equals;"adsense" data-ad-client&equals;"ca-pub-1203000766857719" data-ad-slot&equals;"2681824144"><&sol;amp-ad>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<&sol;body><&sol;html><p>Voc&ecirc&semi; provavelmente est&aacute&semi; familiarizado com o termo&period; Ele se resume a uma pessoa em um relacionamento ignorando um outro significativo&comma; amigo&comma; filho ou membro da fam&iacute&semi;lia por per&iacute&semi;odos significativos de tempo&period; &Agrave&semi;s vezes&comma; a pessoa que faz isso pode nem mesmo indicar&nbsp&semi;<em>por que<&sol;em>&nbsp&semi;ficou em sil&ecirc&semi;ncio&period;<&sol;p><p>Como Joel Cooper&comma; professor de psicologia em Princeton&comma;&nbsp&semi;disse &agrave&semi; The Atlantic&nbsp&semi;no in&iacute&semi;cio deste ano&comma; o tratamento do sil&ecirc&semi;ncio priva os seres humanos de uma de suas necessidades instintivas mais b&aacute&semi;sicas&period;<&sol;p><blockquote class&equals;"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">&NewLine;<p>Como n&oacute&semi;s&comma; humanos&comma; precisamos de contato social para nossa sa&uacute&semi;de mental&comma; as ramifica&ccedil&semi;&otilde&semi;es do isolamento podem ser severas&hellip&semi; A curto prazo&comma; o tratamento do sil&ecirc&semi;ncio causa estresse&period; A longo prazo&comma; o estresse pode ser considerado abuso&period;<&sol;p><div> <div> <div> &NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;92 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad6124 " id&equals;"quads-ad6124" style&equals;"float&colon;none&semi;text-align&colon;center&semi;padding&colon;0px 0 0px 0&semi;" data-lazydelay&equals;"0">&NewLine;<amp-ad &NewLine; width&equals;"100vw" &NewLine; height&equals;"320" &NewLine; type&equals;"adsense" &NewLine; data-ad-client&equals;"ca-pub-1203000766857719" &NewLine; data-ad-slot&equals;"3398276849" &NewLine; data-auto-format&equals;"rspv" &NewLine; data-full-width &NewLine; > &NewLine; <div overflow><&sol;div> &NewLine; <&sol;amp-ad>&NewLine;<&sol;div>&NewLine; <&sol;div> <&sol;div> <&sol;div>&NewLine;<&sol;blockquote><body><div> &NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;92 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad3130 " id&equals;"quads-ad3130" style&equals;"float&colon;none&semi;text-align&colon;center&semi;padding&colon;0px 0 0px 0&semi;" data-lazydelay&equals;"0">&NewLine;<amp-ad &NewLine; 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enquanto tipos de personalidade forte o usam para punir ou controlar&period; Algumas pessoas podem nem mesmo escolh&ecirc&semi;-lo conscientemente&period;<&sol;p><p>Essencialmente&comma; o tratamento silencioso &eacute&semi; uma t&aacute&semi;tica nociva de &lpar;n&atilde&semi;o&rpar;comunica&ccedil&semi;&atilde&semi;o que muitas vezes tem como objetivo exercer controle emocional sobre outra pessoa por meio da semeadura de d&uacute&semi;vidas&comma; confus&atilde&semi;o e ansiedade&period; Ocasionalmente&comma; isso acontece porque a pessoa silenciosa est&aacute&semi; emocionalmente sobrecarregada e n&atilde&semi;o sabe como colocar seus sentimentos em palavras&period; Embora n&atilde&semi;o seja t&atilde&semi;o diab&oacute&semi;lico&comma; o &uacute&semi;ltimo motivo ainda pode pressagiar consequ&ecirc&semi;ncias terr&iacute&semi;veis&colon; um estudo&comma; escrito pelo professor Paul Schrodt da Texas Christian University em 2014&comma; descobriu que isso &eacute&semi; um&nbsp&semi;pren&uacute&semi;ncio de div&oacute&semi;rcio para casais&period;<&sol;p><h3 class&equals;"wp-block-heading">Como saber se &eacute&semi; abusivo<&sol;h3><div> <div> &NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;92 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad5725 " id&equals;"quads-ad5725" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px 3px 3px 3px&semi;padding&colon;0px 0px 0px 0px&semi;" data-lazydelay&equals;"0">&NewLine;<amp-ad layout&equals;"fixed" width&equals;300 height&equals;250 type&equals;"adsense" data-ad-client&equals;"ca-pub-1203000766857719" data-ad-slot&equals;"1299588584"><&sol;amp-ad>&NewLine;<&sol;div>&NewLine; <&sol;div> <&sol;div><p>Se voc&ecirc&semi; est&aacute&semi; em um relacionamento s&eacute&semi;rio e est&aacute&semi; passando pela experi&ecirc&semi;ncia do ombro frio pela primeira vez&comma; &eacute&semi; melhor avaliar os sinais indicativos de abuso&period; Como Healthline aponta&comma; h&aacute&semi; v&aacute&semi;rios que sugerem que o tratamento silencioso est&aacute&semi; se espalhando&nbsp&semi;para o territ&oacute&semi;rio abusivo&nbsp&semi;&period;<&sol;p><p>Algumas das marcas registradas do abuso terminam com a v&iacute&semi;tima se desculpando ou mudando seus modos apenas para quebrar o muro do sil&ecirc&semi;ncio&period; Healthline explica&colon;&Eacute&semi; uma ocorr&ecirc&semi;ncia frequente e dura por per&iacute&semi;odos mais longos&period;<&sol;p><blockquote class&equals;"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">&NewLine;<p>Vem de um lugar de puni&ccedil&semi;&atilde&semi;o&comma; n&atilde&semi;o de uma necessidade de se acalmar ou se reagrupar&period;<&sol;p>&NewLine;<&sol;blockquote><blockquote class&equals;"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">&NewLine;<p>S&oacute&semi; termina quando voc&ecirc&semi; pede desculpas&comma; implora ou cede &agrave&semi;s exig&ecirc&semi;ncias&period;<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;92 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad3127 " id&equals;"quads-ad3127" style&equals;"float&colon;none&semi;text-align&colon;center&semi;padding&colon;0px 0 0px 0&semi;" data-lazydelay&equals;"0">&NewLine;<amp-ad layout&equals;"fixed" width&equals;300 height&equals;250 type&equals;"adsense" data-ad-client&equals;"ca-pub-1203000766857719" data-ad-slot&equals;"2681824144"><&sol;amp-ad>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div> <div> <div> &NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 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cham&aacute&semi;-lo diretamente&comma; mas nunca de forma acusat&oacute&semi;ria ou hostil&period; A psiquiatra Elizabeth Gordon&nbsp&semi;disse recentemente ao Fatherly&nbsp&semi;que algu&eacute&semi;m no lado receptor deve usar declara&ccedil&semi;&otilde&semi;es I&comma; que esclarecem como o falante se sente&period; Voc&ecirc&semi; pode fazer isso dizendo &ldquo&semi;Notei que voc&ecirc&semi; tem estado muito quieto ultimamente&rdquo&semi; ou &ldquo&semi;Parece que voc&ecirc&semi; est&aacute&semi; me excluindo&rdquo&semi;&comma; por exemplo&period;Uma maneira um tanto duvidosa de lidar com o problema pode ser esperar&comma; na esperan&ccedil&semi;a de que ele passe&period; Isso&nbsp&semi;<em>pode<&sol;em>&nbsp&semi;funcionar teoricamente&comma; se seu parceiro estiver apenas trabalhando em algo sozinho que ele eventualmente deixar&aacute&semi; para tr&aacute&semi;s&period;<&sol;p><p>Se isso n&atilde&semi;o acontecer&comma; no entanto&comma; voc&ecirc&semi; pode precisar recorrer &agrave&semi; honestidade crua e emocional&period; Expressar que isso o machuca provavelmente ser&aacute&semi; t&atilde&semi;o eficaz quanto esperar que o problema se resolva sozinho&comma; se n&atilde&semi;o mais&period; E como a psic&oacute&semi;loga Andrea F&period; Pollard escreveu na&nbsp&semi;Psychology Today&nbsp&semi;&comma; pode ajud&aacute&semi;-lo a pensar na pessoa silenciosa em termos compassivos&period;<&sol;p><p>Ela escreveu&colon;<&sol;p><blockquote class&equals;"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">&NewLine;<p>Considere que aquele que usa o tratamento silencioso n&atilde&semi;o consegue pensar em nenhum outro rem&eacute&semi;dio&period; Isso tamb&eacute&semi;m &eacute&semi; sofrimento&period; &Agrave&semi; medida que se percebe o sofrimento do outro&comma; sente-se menos vitimizado e mais inclinado a oferecer<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>empatia&comma; um abra&ccedil&semi;o ou orienta&ccedil&semi;&atilde&semi;o&period;<&sol;p><div> <div> <div> &NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;92 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad6218 " id&equals;"quads-ad6218" style&equals;"float&colon;none&semi;text-align&colon;center&semi;padding&colon;0px 0 0px 0&semi;" data-lazydelay&equals;"0">&NewLine;<amp-ad &NewLine; width&equals;"100vw" &NewLine; height&equals;"320" &NewLine; type&equals;"adsense" &NewLine; data-ad-client&equals;"ca-pub-1203000766857719" &NewLine; data-ad-slot&equals;"3398276849" &NewLine; data-auto-format&equals;"rspv" &NewLine; data-full-width &NewLine; > &NewLine; <div overflow><&sol;div> &NewLine; <&sol;amp-ad>&NewLine;<&sol;div>&NewLine; <&sol;div> <&sol;div> <&sol;div>&NewLine;<&sol;blockquote><p>Ou claro&comma; se esse &eacute&semi; um padr&atilde&semi;o consistente em seu relacionamento&comma; &eacute&semi; recomendado buscar ajuda adequada para investigar as causas do problema&period; Se tudo mais falhar e o muro de sil&ecirc&semi;ncio n&atilde&semi;o puder ser quebrado&comma; pode ser hora de terminar o relacionamento&period;<ins><&sol;ins><&sol;p>&NewLine;&NewLine;<&sol;body><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;

Estudou Mestrado PPGP UFJF na instituição de ensino UFJF - Universidade Federal de Juiz de Fora. Trabalha com pedagoga desde 1997, advogada desde 2011. Apaixonada por edução, direito e uma pitada de esoterismo e significado dos sonhos. Amo ler e escrever.
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