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 </div> </div><p>O inverno pode ser bem duro com a nossa pele, especialmente para aqueles que vivem em algum lugar com ;aquecimento de ar forç;ado ;. Isso é; verdade nã;o apenas para a pele do nosso rosto, mã;os e braç;os, mas també;m para a nossa cabeç;a. Isso mesmo: o couro cabeludo. E lá; em cima, pele seca = caspa. Se você; nã;o é; fã; dos xampus anticaspa usuais, ou se eles simplesmente nã;o estã;o dando conta, você; pode querer experimentar outro mé;todo de ; ;esfoliaç;ã;o do seu couro cabeludo ;. Aqui está; o que você; precisa saber.</p><h3 class="wp-block-heading">Quem pode se beneficiar da esfoliaç;ã;o do couro cabeludo</h3><p>A pele de cada um &mdash; incluindo a pele do couro cabeludo &mdash; é; diferente, entã;o esfoliar pode nã;o ser ú;til para você;. Na verdade, assim como esfoliar a pele do seu rosto, pode nã;o ser algo a que seu couro cabeludo responda bem. Mas para outros, pode ser algo ú;til para ;limpar ;a sujeira, ó;leo, produtos e outros detritos que podem se acumular no seu cabelo e no seu couro cabeludo.</p><html><body>
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</body></html><p>Entã;o, como você; pode saber se pode se beneficiar da esfoliaç;ã;o do couro cabeludo? Certamente, a pista mais ó;bvia é; que você; tem caspa: flocos secos que caem sozinhos ou flocos maiores e mais pegajosos que ficam no seu cabelo e/ou couro cabeludo. Outra é; que ;seu cabelo &ldquo;dó;i&rdquo; ;na raiz &mdash; algo que é; causado pela inflamaç;ã;o causada pela sujeira, ó;leo e acú;mulo de produtos.</p><h3 class="wp-block-heading">Como esfoliar o couro cabeludo</h3><p>Nã;o é; de surpreender que haja uma tonelada de ferramentas e produtos por aí; agora para ajudar você; a manter a saú;de do seu couro cabeludo. Mas isso nã;o significa que todos eles funcionam ou sã;o necessá;rios (mais sobre isso abaixo). ;MindBodyGreen detalhou ;vá;rias das opç;õ;es disponí;veis.</p><div> <div> 
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 </div> </div><h2 class="wp-block-heading">Shampoos e esfoliantes</h2><p>O remé;dio clá;ssico para caspa é; usar xampu com ó;leo de melaleuca ou á;cido salicí;lico, que elimina o ó;leo acumulado e os resí;duos. Existem també;m ;esfoliantes para o couro cabeludo ;, que funcionam de forma semelhante aos que você; usa no rosto e no corpo, soltando a pele morta do couro cabeludo para que você; possa lavá;-la.</p><p>Mas certifique-se de obter um esfoliante que seja seguro para seu couro cabeludo (e tenha pequenos grâ;nulos) e seja gentil. E independentemente do que você; estiver usando para esfoliar, use as pontas dos dedos e nã;o as unhas, que podem arranhar seu couro cabeludo e causar problemas adicionais.</p><div> <div> 
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 </div> </div><h2 class="wp-block-heading">Escovaç;ã;o</h2><body><div> 
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 </div><p>Finalmente, Marcia Brady estava certa com sua escovaç;ã;o de cabelo: essa é; outra maneira de ;remover a pele morta e outros detritos ;do seu cabelo (embora nã;o vá; se livrar do ó;leo). Se escovar nã;o é; algo que você; normalmente faz, você; pode querer começ;ar, pelo menos ocasionalmente.</p><p>E, claro, há; muitas ;escovas especiais para couro cabeludo ;(també;m chamadas de &ldquo;massageadores de couro cabeludo&rdquo;) disponí;veis, se você; quiser seguir esse caminho. Elas sã;o geralmente menores, redondas (com uma alç;a na parte superior) e tê;m cerdas feitas de silicone ou plá;stico. A MindBodyGreen tem um ;guia dedicado ao uso de escovas de couro cabeludo, ;se você; precisar de alguma orientaç;ã;o.</p><div> <div> 
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 </div> </div><h3 class="wp-block-heading">Um rá;pido lembrete</h3><p>Dito isso, nem todo mundo precisa sair do seu caminho para esfoliar o couro cabeludo. E de qualquer forma, você; nã;o precisa (e nã;o deveria) ter que sair e comprar um monte de novos produtos para o cabelo e se sentir mal se nã;o fizer isso. Como a maioria dos outros tratamentos de saú;de/beleza semelhantes, faç;a o que funciona melhor para você; e nã;o se sinta pressionado a gastar dinheiro em coisas desnecessá;rias.</p><p>



<p></p>
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</div>
 </div> </div>
</body></div>
</p>

Como esfoliar o couro cabeludo para ficar sem escamas neste inverno
