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 </div> </div><p>É; difí;cil ver algué;m de quem você; gosta sofrendo. Todos nó;s já; sentimos dor de alguma forma, entã;o quando temos um ente querido passando por um momento difí;cil, isso nos lembra o quã;o desagradá;vel foi. Mas há; situaç;õ;es em que algué;m pró;ximo a você; começ;a a sofrer de uma maneira diferente &mdash; e pode nem perceber completamente o que está; acontecendo. Talvez eles nã;o estejam perdendo a mobilidade fí;sica, mas memó;rias ou habilidades estã;o escapando deles.<ins></ins></p><p>Isso coloca você; em uma posiç;ã;o difí;cil. Se seu ente querido, por exemplo, caí;sse e quebrasse a perna, o processo seria relativamente simples: ele procuraria atendimento mé;dico, faria um raio-X e acabaria em algum tipo de gesso ou bota de suporte com instruç;õ;es sobre como se locomover com muletas, andador ou cadeira de rodas. Claro, ningué;m fica feliz com o ferimento levando vá;rias semanas (ou meses) para curar, mas eles viram o raio-X e sabem que sua perna está; quebrada.</p><p>Ver algué;m com quem você; se importa exibindo sinais de demê;ncia é; uma histó;ria diferente &mdash; desde reconhecer os sinais, até; os passos que levam a um diagnó;stico potencial, até; saber como discutir isso com a pessoa e outras pessoas importantes em sua vida. O Lifehacker falou com vá;rios especialistas em demê;ncia e cuidados de memó;ria para ter uma ideia melhor de como lidar com essas situaç;õ;es.</p><h3 class="wp-block-heading">A demê;ncia pode parecer diferente para cada pessoa</h3><p>Perceber que um ente querido está; se tornando mais esquecido ou adquiriu o há;bito de se repetir pode ser alarmante. Sua mente pode imediatamente pular para se a pessoa pode estar mostrando sinais de demê;ncia, ou se é; apenas envelhecimento comum. Por um lado, você; nã;o quer que a pessoa com quem você; se importa se sinta condescendente, ou como se você; estivesse tentando tirar sua autonomia; por outro lado, você; está; preocupado com sua seguranç;a.</p><div> <div> 
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 </div> </div><p>Embora os primeiros indicadores de demê;ncia pareç;am diferentes para cada pessoa, há; alguns pontos em comum, explica ;Teepa Snow ;, terapeuta ocupacional registrada e licenciada e especialista em cuidados de memó;ria da ;A Place for Mom ;, um serviç;o de consultoria para idosos. &ldquo;Para essa pessoa, nã;o é; o mesmo de antes &mdash; algo importante está; mudando, incluindo atenç;ã;o, flexibilidade, habilidade, interesses, estabilidade ou alcance emocional, ou consciê;ncia de si mesmo ou dos outros&rdquo;, ela conta ao Lifehacker.</p><h3 class="wp-block-heading">Os sinais de demê;ncia</h3><p>Na maioria dos casos, os ;sinais de demê;ncia se enquadram em duas categorias ;(embora certamente haja sobreposiç;ã;o): alteraç;õ;es cognitivas (por exemplo, perda de memó;ria) e alteraç;õ;es psicoló;gicas (por exemplo, agressã;o incomum). De acordo com ;Lisa M. Cini ;, autora de ;Hive: The Simple Guide to Multigenerational Living ;e especialista em envelhecimento, Alzheimer e design de cuidados de longo prazo, estes sã;o alguns dos sinais mais comuns de demê;ncia:</p><ul class="wp-block-list">
<li>Mudanç;as de personalidade.</li>



<li>Frustraç;ã;o pela incapacidade de encontrar as palavras certas.</li>



<li>Repetir comentá;rios ou histó;rias vá;rias vezes. (Embora nã;o seja simplesmente contar uma histó;ria no café; da manhã; e repeti-la no jantar &mdash; é; mais consecutivo.)</li>



<li>Depressã;o.</li>



<li>Paranoia (pensar que as pessoas estã;o falando sobre elas ou tentando machucá;-las).</li>



<li>Confusã;o.</li>



<li>Dificuldade em jogar jogos que eles conseguiam antes.</li>



<li>Dirigir e ter dificuldade em lembrar para onde estava indo ou como chegar em casa.</li>
</ul><p>Ao mesmo tempo, Cini diz que també;m devemos estar cientes de que há; outras condiç;õ;es que podem causar sintomas semelhantes, como uma ;infecç;ã;o do trato uriná;rio ;(que pode causar confusã;o sé;ria em pacientes mais velhos), um desequilí;brio quí;mico no cé;rebro ou seus medicamentos estarem desligados. Se qualquer uma dessas for uma preocupaç;ã;o, é; hora de levar a pessoa ao mé;dico para testes de diagnó;stico a fim de descartar essas causas.</p><p>Enquanto isso, os sintomas listados acima podem assumir muitas formas, entã;o Snow &mdash; cujo trabalho se concentra na demê;ncia &mdash; descreveu algumas situaç;õ;es especí;ficas que você; ou seu ente querido pode notar sobre si mesmo:</p><h2 class="wp-block-heading">Mudanç;a nos padrõ;es de interaç;õ;es ou atividades sociais episó;dicas</h2><html><body>
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</div>
</body></html><p>Nã;o é; quando algué;m interrompe repentinamente sua socializaç;ã;o diá;ria ou rotineira, mas sim algo que fazia episodicamente. Isso pode incluir atividades de fé;rias, tarefas voluntá;rias ou relacionadas ao trabalho, ou tarefas de manutenç;ã;o da casa. Em alguns casos, essas atividades podem ser puladas, mal administradas ou causar sofrimento emocional de maneiras que nunca fizeram antes.</p><h2 class="wp-block-heading">Cair em golpes ou seguir sugestõ;es de fontes nã;o confiá;veis</h2><p>Isso també;m pode incluir situaç;õ;es em que seu ente querido concede a outra pessoa acesso aos seus recursos valiosos sem se preocupar e, ao fazer isso, pode parecer ignorar detalhes ou fatos que antes teriam chamado sua atenç;ã;o.<ins></ins></p>
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 </div> </div><h2 class="wp-block-heading">Dificuldade em chegar aos lugares</h2><p>Isso pode incluir ter mais dificuldade para chegar a locais desconhecidos ou retornar de locais conhecidos, especialmente se for necessá;ria uma rota diferente.</p><h2 class="wp-block-heading">Dificuldade em encontrar coisas localizadas em lugares ou espaç;os familiares</h2><p>Eles podem simplesmente ignorá;-los ou dizer que algué;m deve tê;-los movido ou escondido.</p><h2 class="wp-block-heading">Pensamentos ou declaraç;õ;es estranhas ou incomuns</h2><p>Elas podem ser sobre situaç;õ;es ou eventos especí;ficos da histó;ria de uma pessoa que sã;o imprecisos ou inconsistentes com sua consciê;ncia ou conhecimento pré;vio. Elas podem incluir pensamentos ou declaraç;õ;es sobre relacionamentos, finanç;as, recursos ou uma sequê;ncia de eventos ou resultados.</p><h2 class="wp-block-heading">Tendo novos desafios com questõ;es financeiras</h2><p>Isso inclui cometer erros, correr riscos ou nã;o realizar tarefas rotineiras no prazo e possivelmente esconder evidê;ncias.</p><h2 class="wp-block-heading">Dificuldades de memó;ria</h2><p>Isso pode incluir nã;o se lembrar de reuniõ;es, compromissos, acordos, conversas ou decisõ;es. Alé;m disso, a pessoa pode ter problemas para aceitar que algo é; verdade, mesmo depois de haver evidê;ncias de que isso ocorreu.</p><h2 class="wp-block-heading">Novas questõ;es no julgamento do tempo e da passagem do tempo</h2><p>A pessoa pode pensar que algo que ocorreu no passado aconteceu recentemente, ou acreditar que algo foi feito recentemente, quando na verdade nã;o foi feito em um longo perí;odo de tempo. Exemplos incluem visitas, ligaç;õ;es, conexõ;es e rotinas diá;rias de cuidados ou responsabilidades.</p><h2 class="wp-block-heading">Mudanç;as na emoç;ã;o</h2><p>Isso pode incluir mudanç;as na flexibilidade emocional, amplitude emocional ou reatividade emocional a situaç;õ;es, interaç;õ;es ou eventos familiares e desconhecidos, variando de apatia a reaç;õ;es extremas de medo, fuga ou luta.</p><h3 class="wp-block-heading">Como falar sobre demê;ncia com a pessoa com quem você; está; preocupado</h3><p>Embora essas conversas nunca sejam fá;ceis, há; maneiras de se preparar para abordar o assunto demê;ncia com algué;m de quem você; gosta. Aqui estã;o algumas dicas de especialistas que podem ajudar:<ins></ins></p><div> <div> 
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</div>
 </div> </div><h2 class="wp-block-heading">Seja direto</h2><p>Quando se trata de trazer o assunto à; tona, ;o Dr. Wilfred Van Gorp ;, neuropsicó;logo e diretor do Cognitive Assessment Group, diz que ser direto é; a melhor abordagem. Ele sugere usar algo como &ldquo;Estou preocupado com sua memó;ria &mdash; gostaria de ir com você; ao mé;dico para dar uma olhada nisso&rdquo; como uma forma de começ;ar a conversa.</p><h2 class="wp-block-heading">Nã;o diagnostique a pessoa</h2><p>Ser direto sobre suas preocupaç;õ;es com a memó;ria de um ente querido é; uma coisa, mas pular direto para o seu diagnó;stico de poltrona nã;o é; a maneira de fazer isso. &ldquo;Nã;o seja prescritivo e diga que você; acha que eles tê;m demê;ncia&rdquo;, ;Caroline Tapp-McDougall ;, autora do ;The Complete Guide for Family Caregivers ;e editora da revista ;Caregiver Solutions, ;diz ao Lifehacker. &ldquo;Somente um profissional de saú;de qualificado, como seu mé;dico ou um especialista, pode fazer um diagnó;stico oficial de demê;ncia.&rdquo;</p><p>Na mesma linha, Tapp-McDougall enfatiza a importâ;ncia de se preparar para o fato de que a pessoa pode nã;o ter demê;ncia. &ldquo;Lembre-se, nem toda perda de memó;ria é; igual, e alguma perda de memó;ria pode ser considerada uma parte natural do processo de envelhecimento&rdquo;, ela diz.</p><h2 class="wp-block-heading">Faç;a disso uma conversa individual</h2><body><div> 
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</div>
 </div><p>Em vez de emboscar a pessoa com quem você; está; preocupado com uma mesa redonda sobre seus desafios de memó;ria, tanto Cini quanto Tapp-McDougall recomendam fazer disso uma conversa individual. &ldquo;Nã;o importa o que você; faç;a, nã;o se junte a eles, respeite-os e concentre-se em ajudá;-los em vez de tirar sua liberdade&rdquo;, diz Cini.<ins></ins></p><h2 class="wp-block-heading">Pergunte sobre suas preocupaç;õ;es</h2><p>Se você; começ;ar dizendo que está; preocupado com a memó;ria deles, Tapp-McDougall sugere acompanhar para ver se eles tê;m as mesmas preocupaç;õ;es. &ldquo;Eles podem ter notado que nã;o conseguem ler ou escrever muito bem ultimamente, ou podem ter se sentido mal-humorados e agitados, ou esquecendo as coisas com mais frequê;ncia&rdquo;, diz ela.</p><p>Mas, eles també;m podem negar que algo esteja errado. Se isso acontecer, Tapp-McDouglass diz que é; melhor nã;o discutir com eles. &ldquo;Lembre-se de encontrá;-los onde eles estã;o, nã;o discuta e nã;o os faç;a se sentir mal&rdquo;, acrescenta Cini. &ldquo;Isso é; muito mais difí;cil para eles do que para você;.&rdquo;</p><h2 class="wp-block-heading">Foco em seguranç;a e soluç;õ;es</h2><p>Em vez de tentar abordar tudo de uma vez, Cini sugere manter as discussõ;es apenas em á;reas que impactam diretamente a seguranç;a deles, como dirigir ou tomar medicamentos. Se o seu ente querido recuar durante a conversa ou se opuser à;s suas opiniõ;es, Tapp-McDougall recomenda &mdash; sem discordar diretamente deles &mdash; fornecer alguns exemplos de coisas que podem colocá;-los em risco, incluindo alguns incidentes importantes.</p><p>Na mesma linha, Cini diz que você; já; deve ter pensado em possí;veis soluç;õ;es para um problema de seguranç;a antes de falar sobre isso com a pessoa. &ldquo;Se você; nã;o tem uma soluç;ã;o ou uma maneira de ajudá;-la, você; realmente nã;o deveria estar discutindo essas questõ;es com ela&rdquo;, ela explica. &ldquo;Por exemplo, se dirigir agora é; um problema, tenha uma soluç;ã;o, como levá;-la ou criar uma conta Uber para que ela ainda possa sair e aproveitar a vida.&rdquo;</p><h2 class="wp-block-heading">Seja reconfortante</h2><p>Muito do que você; diz durante essa conversa vai depender do seu tom e abordagem. Isso começ;a com sentar-se em um lugar tranquilo e privado para uma discussã;o individual e usar um tom de voz gentil, diz Tapp-McDougall. &ldquo;Expresse que você; está; preocupado com eles porque eles nã;o tê;m sido eles mesmos ultimamente, [mas] nã;o diga isso de forma crí;tica ou acusadora &mdash; caso contrá;rio, eles podem ficar na defensiva&rdquo;, explica ela.</p><p>A negaç;ã;o é; a reaç;ã;o mais comum a essas conversas, observa Tapp-McDougall, e geralmente nã;o ajuda quando você; aponta agressivamente exemplos de esquecimento ou confusã;o que os fazem se sentir mal. &ldquo;A garantia de que você; estará; lá; com eles para ajudar é; fundamental&rdquo;, diz ela. &ldquo;Este é; um momento assustador, deprimente e potencialmente embaraç;oso.&rdquo;</p><h2 class="wp-block-heading">Antes da conversa, procure apoio se precisar</h2><p>&ldquo;Certifique-se de que você; está; em um bom lugar: emocionalmente, fisicamente e cognitivamente&rdquo;, aconselha Snow. &ldquo;Pode ser que você; queira se conectar com um profissional que esteja familiarizado com as mudanç;as cerebrais que acontecem com o aumento da idade ou com as mudanç;as nas circunstâ;ncias da vida, para que você; tenha o apoio de que precisa antes de começ;ar uma conversa desconfortá;vel e desconhecida.&rdquo;</p><p>Se você; nã;o tem certeza de por onde começ;ar, Snow diz que há; agê;ncias, organizaç;õ;es e indiví;duos que fornecem serviç;os como esse, incluindo ;gerentes de cuidados geriá;tricos ;e ;agê;ncias locais de envelhecimento ;.</p><h3 class="wp-block-heading">Como discutir possí;veis sinais de demê;ncia com outras pessoas das quais seu ente querido depende</h3><p>Alé;m do seu ente querido com possí;veis problemas de memó;ria, també;m é; importante expor suas preocupaç;õ;es à;s outras pessoas de quem ele depende diariamente &mdash; seja um cô;njuge, irmã;o ou vizinho. Mas isso també;m pode ser mais fá;cil dizer do que fazer. Novamente, Van Gorp recomenda abordar isso diretamente com os membros da famí;lia (ou outras pessoas pró;ximas à; pessoa), dizendo algo como &ldquo;Você; notou que o papai está; terrivelmente esquecido ultimamente? Talvez devê;ssemos ir ao mé;dico e dar uma olhada nisso&rdquo;. Aqui estã;o algumas outras estraté;gias:<ins></ins></p><h2 class="wp-block-heading">Obtenha a perspectiva deles</h2><p>O primeiro passo para ter esse tipo de conversa, diz Snow, é; buscar a perspectiva da outra pessoa e a consciê;ncia do que você; notou sobre a pessoa com quem ambos se importam. &ldquo;Nã;o tente convencer a pessoa de que você; está; certo, mas sim descobrir o que ela está; captando ou como ela está; vendo a situaç;ã;o&rdquo;, explica ela. &ldquo;Começ;ar uma discussã;o sobre ver as coisas de forma diferente definitivamente tornará; futuras interaç;õ;es e apoio mais problemá;ticos.&rdquo;</p><p>Se a outra pessoa parece nã;o ter consciê;ncia do que você; está; notando, Snow diz que você; pode tentar algo como o seguinte: &ldquo;Entã;o, estou pensando se você; está; notando alguma mudanç;a na forma como a mamã;e está; lidando com as refeiç;õ;es? Acabei de notar que havia muitos itens vencidos e mofados na geladeira. Isso nã;o parece ser o que eu a vi fazer no passado.&rdquo; Entã;o ouç;a o que a outra pessoa oferece de volta. &ldquo;Se você; nã;o estiver notando nenhuma aceitaç;ã;o ou concordâ;ncia, talvez queira fazer uma pausa e considerar outro recurso de suporte&rdquo;, acrescenta Snow.</p><h2 class="wp-block-heading">Comece a falar sobre um plano</h2><p>Talvez você; nã;o esteja no ponto de ter que colocar um plano em aç;ã;o, mas isso nã;o significa que seja muito cedo para trazê;-lo à; tona. De acordo com Michael Bloch, CEO e fundador da ;Pillar Life ;&mdash; um aplicativo que ajuda famí;lias e comunidades a organizar esforç;os de cuidado &mdash; um plano de cuidados para demê;ncia é; um documento escrito destinado a ajudar os cuidadores a entender quem é; o paciente e o que ele precisa, como uma forma de estender sua qualidade de vida. Aqui estã;o ;mais informaç;õ;es ; ;sobre como isso pode ser.</p><h3 class="wp-block-heading">Quando é; hora de trazer especialistas</h3><p>À;s vezes, há; um incidente que deixa claro que é; hora de buscar a opiniã;o de profissionais de saú;de para a pessoa com quem você; se importa. Outras vezes, pode ser difí;cil dizer quando fazer esse movimento. De acordo com Van Gorp, este é; um caso de quanto mais cedo melhor.<ins></ins></p><div> <div> 
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 </div> </div><p>&ldquo;O melhor momento [para trazer especialistas] é; logo apó;s notar. Os medicamentos e intervenç;õ;es sã;o mais eficazes logo no iní;cio&rdquo;, ele diz ao Lifehacker. &ldquo;Nã;o espere. Uma vez que o dano está; feito, geralmente é; tarde demais.&rdquo; Ele recomenda entrar em contato com um clí;nico geral ou um neurologista.</p>
</body></div>
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Como reconhecer os primeiros sinais de demência em um membro da família
