Água com clorofila é uma tendência em alta no TikTok, com influenciadores levantando um copo verde para a câmera enquanto exibem sua pele sem acne. Mas não há ciência para respaldar as alegações de que ela é excepcionalmente boa para a pele.
O que é clorofila?
Clorofila é a molécula nas plantas que absorve luz vermelha ou azul, desencadeando uma série de reações químicas que resultam na fotossíntese. Ela reflete luz verde, razão pela qual tantas plantas parecem verdes. Você pode ler sobre isso em qualquer livro de biologia.
As águas e extratos de clorofila que você pode comprar como suplementos contêm , uma forma da molécula que foi quimicamente alterada para que possa se dissolver em água.
O que ele faz?
Não muito, de acordo com a ciência . Alguns estudos descobriram que ele reduz o odor da urina em pessoas com incontinência urinária. Ele também foi combinado com outros ingredientes em uma pomada para feridas de cicatrização lenta. O Linus Pauling Institute relata que ele está sendo investigado para um possível papel na prevenção de cânceres que estão associados à exposição à aflatoxina, um carcinógeno encontrado em alguns tipos de mofo que pode estar presente em quantidades vestigiais em alimentos.
Não há evidências de que isso fará algo contra a acne. A dermatologista Hadley King disse à Refinery29 que estudos mostram que a clorofila pode ter efeitos anti-inflamatórios quando aplicada topicamente. Em um dos estudos , a clorofila de folhas frescas ( não as tinturas de clorofila que você pode comprar) pareceu ajudar no inchaço das patas ( não acne) em camundongos e ratos ( não pessoas).
Então por que as pessoas acham que isso ajudará com a acne?
Então, há um jogo de ligar os pontos acontecendo aqui. A clorofilina na “água clorofilada” é semelhante à clorofila. Foi demonstrado em laboratório que a clorofila atua como um antioxidante (o que significa que pode neutralizar certas reações químicas). Os antioxidantes que ocorrem naturalmente em nossos corpos são importantes para regular e reduzir a inflamação. Alguns tipos de acne envolvem inflamação. Então, dando vários saltos de lógica, podemos construir uma alegação plausível de que talvez a água clorofilada possa reduzir a acne, ou pelo menos fazer com que pareça menos inflamada.
Como testar essa hipótese? Bem, não há necessidade de testar isso — basta ir ao TikTok e posar com um pouco de suco verde e gravar um vídeo com fotos de antes e depois. Rolando por alguns dos TikToks recentes marcados com #chlorophyllwater, encontrei um monte de clipes que davam a impressão de que o influenciador havia melhorado sua pele ao beber a coisa.
Mas as postagens recentes incluíam uma pessoa cuja acne piorou depois que ela começou a documentar seu hábito de beber água com clorofila; um médico que endossa a ideia de usar água com clorofila para inflamação, mas diz que smoothies e saladas seriam escolhas melhores; e uma pessoa com fotos convincentes de antes e depois, mas cujos outros vídeos a mostram lidando com sua acne com vários outros produtos e também cobrindo-a com maquiagem.
As aparências enganam. Se você quiser tentar beber água com clorofila, provavelmente não fará mal em pequenas doses. (Grandes doses, de acordo com alguns influenciadores, podem causar desconforto gastrointestinal.) Mas se você está procurando uma maneira de reduzir sua acne, confira nosso primer de cuidados com a pele baseado em evidências e considere consultar um dermatologista.