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</div>
 </div> </div><p>Nã;o é; incomum ter sintomas semelhantes aos da gripe logo antes da menstruaç;ã;o.</p><p>Se você; menstruar, você; conhece a sí;ndrome pré;-menstrual. A TPM, como geralmente é; conhecida, é; o conjunto de incô;modos fí;sicos e emocionais que podem ocorrer pouco antes do iní;cio da menstruaç;ã;o. Mas, para algumas pessoas, essa é;poca do mê;s pode incluir sintomas que parecem uma doenç;a real.</p><h2 class="wp-block-heading">A &ldquo;gripe menstrual&rdquo; é; real?</h2><p>A gripe menstrual é; real no sentido de que as pessoas a vivenciam e lhe deram um nome, mas nã;o é; gripe, nã;o é; contagiosa e nã;o é; uma doenç;a com definiç;ã;o mé;dica. Em outras palavras, nã;o há; diagnó;stico de &ldquo;gripe menstrual&rdquo; que você; possa obter de um mé;dico.</p><h2 class="wp-block-heading">Quais sã;o os sintomas da gripe menstrual?</h2><html><body>
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</div>
</body></html><p>Os sintomas que foram chamados de &ldquo;gripe menstrual&rdquo; incluem:</p><div> <div> 
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</div>
 </div> </div><ul class="wp-block-list">
<li>Arrepios</li>



<li>Fadiga</li>



<li>Ná;useas e/ou vô;mitos</li>



<li>Diarré;ia</li>



<li>Fraqueza ou sensaç;ã;o de tremor</li>



<li>Ondas de calor</li>



<li>Suar à; noite ou quando você; nã;o esperaria sentir calor</li>



<li>Có;licas</li>



<li>Inchaç;o</li>



<li>Dor nas costas</li>



<li>Dor abdominal</li>
</ul><p>Algumas pessoas també;m relatam temperatura elevada, coriza ou dor de garganta.</p><p>Uma razã;o para esses sintomas é; que ;as prostaglandinas ;estã;o altas pouco antes e no iní;cio da menstruaç;ã;o. Esses sã;o hormô;nios que ajudam a abrir o colo do ú;tero, mas també;m podem causar movimentos no intestino (daí; a ;diarreia e os gases ;). Eles també;m sã;o usados &#8203;&#8203;pelo corpo para combater infecç;õ;es e desempenham um papel importante em sintomas como febre. Portanto, nã;o é; surpreendente que a pró;xima menstruaç;ã;o seja semelhante a uma doenç;a.</p><p>Existem outros hormô;nios em jogo, é; claro. Seus ní;veis de estrogê;nio e progesterona estã;o caindo ao mesmo tempo, e há; uma ;variedade de teorias ;sobre o que exatamente causa os piores sintomas da &ldquo;gripe menstrual&rdquo;.</p><h2 class="wp-block-heading">Os sintomas da gripe menstrual se sobrepõ;em a outras doenç;as e condiç;õ;es</h2><p>Antes de atribuir seus sintomas à; gripe menstrual, considere se pode haver algo mais acontecendo. Se você; tiver ná;useas, calafrios e fraqueza, e normalmente nã;o os tem antes da menstruaç;ã;o, é; perfeitamente possí;vel que você; esteja com gripe real (ou COVID, ou um problema estomacal, ou qualquer outra coisa).</p><div> <div> 
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</div>
 </div> </div><p>A endometriose ;é; uma condiç;ã;o em que o revestimento uterino cresce em outros lugares alé;m do ú;tero. Os sintomas podem incluir perí;odos extremamente dolorosos, dor durante o sexo e problemas gastrointestinais como ná;usea, diarré;ia e evacuaç;õ;es dolorosas.</p><body><div> 
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 <div overflow></div> 
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</div>
 </div><p>O transtorno disfó;rico pré;-menstrual ;é; outra condiç;ã;o associada à; menstruaç;ã;o e à; TPM, mas sua principal caracterí;stica sã;o as alteraç;õ;es de humor. As pessoas podem ficar irritadas ou deprimidas a ponto de serem suicidas, ou podem ter ataques de pâ;nico ou fadiga. Você; també;m pode ter sintomas fí;sicos, incluindo có;licas, dores de cabeç;a ou musculares.</p>
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</div>
<div> <div> 
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 <div overflow></div> 
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</div>
 </div> </div><p>A perimenopausa ;pode acontecer anos antes do té;rmino da menstruaç;ã;o e pode incluir ondas de calor, alteraç;õ;es de humor e perí;odos mais intensos, mais leves ou irregulares.</p><p>Finalmente, vale a pena considerar se algo mais pode estar afetando sua saú;de alé;m da menstruaç;ã;o ou de uma doenç;a infecciosa. Em uma discussã;o on-line sobre a gripe menstrual, uma pessoa disse que seus sintomas eram devidos a uma alergia ao paracetamol (Tylenol), um analgé;sico comum que as pessoas costumam tomar para aliviar os sintomas menstruais.</p><h2 class="wp-block-heading">O que fazer com a gripe menstrual</h2><p>Em primeiro lugar, se os seus sintomas forem graves, fale com um profissional, como o seu ginecologista. Eles podem ajudá;-lo a descobrir se você; pode estar enfrentando uma das condiç;õ;es acima e prescrever um tratamento adequado. Eles també;m podem ajudar a descartar a possibilidade de que algo mais possa estar acontecendo, como uma doenç;a infecciosa real.</p><p>Se os seus sintomas nã;o forem ;<em>muito</em> ;graves, considere tomar um medicamento antiinflamató;rio de venda livre, como o ibuprofeno. Isso bloqueia a formaç;ã;o de prostaglandinas, reduzindo assim os sintomas, mas ;<em>o problema é; que você; precisa tomá;-lo antes que as coisas piorem</em> ;. Se você; acompanha sua menstruaç;ã;o e tende a saber quando ela está; prestes a começ;ar, considere tomar um Motrin no dia anterior.</p><div> <div> 
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 <div overflow></div> 
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</div>
 </div> </div><p>Outra coisa a discutir com seu mé;dico é; se uma mudanç;a no controle da natalidade poderia ajudar. Se você; nã;o usa um mé;todo hormonal, começ;ar um pode ajudar a controlar alguns dos seus sintomas. Existem també;m medicamentos que podem ajudar com alguns dos sintomas: os antidepressivos podem ser apropriados para algumas pessoas que tê;m problemas com sentimentos depressivos, por exemplo.</p>
</body></div>
</p>

O que é ‘gripe menstrual’ e como você pode lidar com ela?
