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 </div> </div><p>A erva pode ser usada para tratar distú;rbios de saú;de mental? A pesquisa simplesmente nã;o existe.</p><p>A depressã;o é; um dos ;problemas de saú;de mental mais comuns ;, e a cannabis é; ;a droga ilegal federal mais comumente usada nos Estados Unidos. ;As pessoas usam cannabis para se automedicarem para muitas coisas &ndash; incluindo transtornos de humor &ndash; geralmente com base em evidê;ncias anedó;ticas e, à;s vezes, em pesquisas. Mas a falta de directrizes farmacê;uticas firmes para estas utilizaç;õ;es significa que pode ser difí;cil saber se a cannabis está; a ajudar um problema, ou possivelmente até; a piorá;-lo.</p><p>Sempre que a cannabis surge num contexto mé;dico, deve notar-se quã;o pouco se sabe realmente sobre ;<em>como</em> ;a droga funciona &ndash; em parte porque a histó;ria da sua proibiç;ã;o dificultou o seu estudo. Estamos num impasse, onde a ciê;ncia exata é; restringida pela polí;tica federal.</p><p>Quando se trata de tratar a depressã;o com cannabis, a falta de dados concretos presta um desserviç;o à;queles que poderiam potencialmente beneficiar-se. Quanto é; muito? Quais canabinó;ides sã;o ideais para tratamentos e quais agravam os sintomas? O que nos dizem os estudos mais recentes? (Mas primeiro, se estiver a considerar tratar a sua depressã;o com cannabis, é; importante considerar també;m outros tratamentos ou terapias, especialmente se os seus sintomas forem graves.)</p><div> <div> 
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 </div> </div><h2 class="wp-block-heading"><strong>O que a pesquisa pode nos dizer</strong></h2><html><body>
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</body></html><p>A depressã;o dificilmente é; uma condiç;ã;o especí;fica. Existem vá;rios tipos com sintomas variados; a depressã;o pode até; se manifestar em pessoas com dor crô;nica. Existem muitos fatores para recomendar uma opç;ã;o de tratamento universal. (A depressã;o sazonal é; muito diferente das alteraç;õ;es de humor do transtorno bipolar, e os tratamentos para cada uma seguem o exemplo.)</p><p>O mesmo vale para a cannabis. Nã;o existem universais quando falamos de uma planta com milhares de cultivares e variaç;õ;es quí;micas baseadas em suas condiç;õ;es de cultivo e processamento. Estas incó;gnitas tornariam a investigaç;ã;o um desafio, mesmo que a legalidade nã;o fosse um problema, e é; por isso que a ciê;ncia está; actualmente dividida sobre o uso de cannabis para a depressã;o e uma sé;rie de outras questõ;es mé;dicas.</p><p>Como observou recentemente Emma Stone ;do Leafly ;, &ldquo;nenhum ensaio clí;nico até; o momento se concentrou na cannabis como tratamento para a depressã;o, por isso é; atualmente difí;cil tirar conclusõ;es decisivas sobre se a planta é; ú;til ou prejudicial para indiví;duos com depressã;o&rdquo;.</p><p>Na verdade, um ;estudo de 2020 ;concluiu: &ldquo;Há;&hellip;evidê;ncias de que o uso de cannabis pode levar ao aparecimento de depressã;o; no entanto, fortes evidê;ncias apontam para a associaç;ã;o inversa; ou seja, que a depressã;o pode levar ao iní;cio ou aumento da frequê;ncia do consumo de cannabis.&rdquo;</p><p>Outra aná;lise de estudos de alguns anos ;revelou-se promissora na ideia de que, sob condiç;õ;es de produç;ã;o controladas, a cannabis pode ser aperfeiç;oada para tratar doenç;as especí;ficas. &ldquo;Atualmente existem evidê;ncias encorajadoras, embora embrioná;rias, da cannabis medicinal no tratamento de uma sé;rie de distú;rbios psiquiá;tricos&rdquo;, observou a aná;lise. &ldquo;Estã;o surgindo descobertas de apoio para alguns isolados importantes, no entanto, os mé;dicos precisam estar atentos a uma sé;rie de consideraç;õ;es prescritivas e de seguranç;a ocupacional, especialmente se iniciarem fó;rmulas de doses mais altas de THC&rdquo;.</p><h2 class="wp-block-heading">Na ausê;ncia de pesquisas, evidê;ncias anedó;ticas</h2><p>Alguns profissionais sã;o mais otimistas do que isso. Eileen Konieczny, autora de ;<em>Healing with CBD: How Cannabidiol Can Transform your Health Without the High,</em> ;residente em Nova York , é; uma enfermeira registrada e defensora de pacientes certificada pelo conselho que fornece orientaç;ã;o sobre tratamentos à; base de cannabis para seus pacientes desde cerca de 2008. Ela descobre a planta geralmente apresenta baixo risco quando usada com cuidado, mas tenha o cuidado de observar que nã;o é; uma panacé;ia e nã;o é; um tratamento adequado para todas as condiç;õ;es.</p>
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 </div> </div><p>Ela acredita que as pessoas estã;o ansiosas para compreender o potencial da cannabis como tratamento para distú;rbios de saú;de mental pela simples razã;o de que tantas pessoas sofrem de depressã;o, mas que as respostas ainda nã;o existem. &ldquo;Os pacientes merecem entender como um medicamento pode afetá;-los para avaliar os benefí;cios ou limitaç;õ;es que podem encontrar&rdquo;, disse ela. &ldquo;Ter uma resposta clara ajudaria todos os envolvidos. Infelizmente, há; poucas evidê;ncias clí;nicas que apoiem o uso de cannabis para a depressã;o.&ldquo;</p><p>Muitas das evidê;ncias em que podemos confiar sã;o anedó;ticas, embora algumas delas tenham pelo menos sido estudadas. Konieczny citou um ;estudo de 2018 sobre dados relatados por pacientes ;do Strainprint, um aplicativo que permite aos usuá;rios rastrear o uso de cannabis por cepa/cultivar e sintoma, observando que &ldquo;89,3% das sessõ;es monitoradas de 3.000 contatos com sintomas de depressã;o relataram uma reduç;ã;o nos sintomas; aqueles que usaram cepas de cannabis com baixo teor de THC/alto CBD experimentaram uma reduç;ã;o maior nos sintomas do que aqueles que usaram cepas predominantemente de THC.&rdquo;</p><body><div> 
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 </div><p>No entanto, havia um problema: &ldquo;Quando observados ao longo do tempo, esses mesmos indiví;duos notaram uma recorrê;ncia da depressã;o quanto mais prolongada e frequentemente consumiam cannabis. Isto pode sugerir que o uso de cannabis para a depressã;o pode ser eficaz a curto prazo, ao mesmo tempo que aumenta a depressã;o basal a longo prazo&rdquo;.</p><p>Antes de podermos realmente compreender como a cannabis e a depressã;o estã;o ligadas, precisamos de compreender mais sobre como a droga afecta o sistema endocanabinó;ide do corpo, bem como o efeito entourage &ndash; ou como a cannabis sinaliza esse sistema.</p><p>Pessoas que trabalham com cannabis como criativos ou prestadores de serviç;os prá;ticos contribuí;ram com suas pró;prias evidê;ncias anedó;ticas de que a cannabis pode ser usada para tratar a depressã;o. Jordana Wright, fotó;grafa e autora de ;Cannabis for Creatives ;, disse que tomou antidepressivos durante a maior parte de sua vida adulta e à;s vezes complementa seu tratamento com cannabis, e os resultados variam.</p><p>&ldquo;Há; momentos em que isso me livra de crises agudas de uma forma indolor e previsí;vel&rdquo;, disse ela. &ldquo;També;m há; momentos em que isso tem o mesmo efeito que ouvir uma mú;sica triste quando você; está; infeliz &ndash; amplifica as coisas na direç;ã;o errada. Tudo depende da situaç;ã;o, do momento, da tensã;o, da dosagem e da sua perspectiva.&rdquo;</p><p>É; claro que nenhum medicamento antidepressivo &ndash; mesmo aqueles que foram extensivamente pesquisados &#8203;&#8203;&ndash; funciona da mesma forma para todos os pacientes; algumas pessoas experimentam vá;rios deles antes de encontrar aquele que parece tratar melhor seus problemas de saú;de mental sem provocar muitos efeitos colaterais indesejados. Mas Wright acredita que o estigma em torno da cannabis significa que a maioria das pessoas evita pensar na cannabis como medicamento. &ldquo;Uma vez eu desestigmatizei a maconha em minha mente e em minha vida. Pude ver isso como uma ferramenta positiva para melhorar a saú;de mental&rdquo;, disse ela. &ldquo;Se você; trabalha com um psicó;logo ou psiquiatra, seja honesto sobre o uso de cannabis. Se você; sabe que é; algo que te ajuda, é; importante ter um mé;dico que seja pró;-cannabis, ou pelo menos aberto a ela.&rdquo;</p><p>Na experiê;ncia de Wright, encontrar o tratamento certo foi fundamental. &ldquo;Tive sorte de ter encontrado um antidepressivo e uma dosagem que ainda me permite sentir uma sé;rie de emoç;õ;es, mas quando estou tendo um surto de sintomas, prefiro cannabis a algo como Xanax. A maconha alivia [meus] pensamentos intrusivos e emoç;õ;es dolorosas para que [eu] possa pensar nos problemas e ser mais proativo na busca de padrõ;es e soluç;õ;es saudá;veis.&rdquo;</p><p>Danielle Olivarez, fundadora da Highlites ;, uma plataforma para desestigmatizar o uso de cannabis para o bem-estar, també;m é; uma defensora da moderaç;ã;o e da atenç;ã;o plena, dizendo ao Lifehacker por e-mail: &ldquo;Como algué;m com depressã;o, ansiedade e fibromialgia, reconheci que o consumo excessivo poderia ser rapidamente uma forma de automutilaç;ã;o, e essa autoconsciê;ncia me ajuda a permanecer honesto e intencional.&rdquo;</p><div> <div> 
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 </div> </div><p>Na ausê;ncia de estudos cientí;ficos fiá;veis, as pessoas que procuram cannabis para tratar a sua depressã;o devem fazê;-lo sozinhas &ndash; mas Olivarez acredita que podem fazê;-lo de forma responsá;vel. &ldquo;Eu realmente acredito no poder dos canabinó;ides para ajudar a controlar os sintomas da depressã;o&hellip; quando consumidos intencionalmente e com autoconsciê;ncia&rdquo;, disse ela.</p>
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O que sabemos sobre cannabis e depressão
