Si votre peau a tendance à se dessécher et manque de lotion, vous remarquerez peut-être des squames blanches ou crayeuses sur vos jambes ou vos bras. Ensuite, vous pourriez avoir des démangeaisons. Oui, c'est une peau cendrée.
"La peau cendrée est liée à la peau sèche et à la rétention de ces cellules cutanées", explique le chirurgien dermatologue Richard L. Torbeck, MD d'Advanced Dermatology PC, dans un e-mail. "Lorsque nous ne lavons pas notre peau très souvent, nous pouvons développer une hyperkératose de rétention, ce qui signifie simplement que la peau n'a pas encore mué." Cela entraîne une accumulation de cellules mortes de la peau, qui apparaissent blanches.
La peau grise est généralement considérée comme un problème uniquement pour les personnes d’ascendance africaine. Mais cela peut toucher n’importe qui. «Tous les types et toutes les couleurs de peau peuvent devenir gris, mais cela est plus prononcé sur les peaux colorées en raison de la différence de pigment entre l'épiderme viable (cellules vivantes de la peau) et les cellules mortes de la peau», explique Torbeck. En d’autres termes, les cellules mortes de la peau d’apparence blanche apparaissent simplement plus visiblement chez les personnes à la peau plus foncée. Cependant, le dermatologue Naissan Wesley écrit dans Dermatology News : « Les différences dans la barrière de la couche cornée [couche externe] de la peau noire peuvent contribuer à la propension à briller. »
Ce n'est pas seulement une question esthétique. La peau cendrée (ainsi appelée parce que les flocons blancs semblent gris) provoque également une sensation de tiraillement, de démangeaisons et d'inconfort sur la peau. Cela peut amener les gens à se gratter, ce qui peut entraîner des fissures dans la peau où des bactéries potentiellement dangereuses peuvent pénétrer. Les genoux et les coudes semblent être les plus touchés, mais les jambes, les bras et le ventre sont également sujets.
Que vous puissiez le voir ou non, si vous avez tendance à avoir la peau sèche, vous pouvez avoir une peau cendrée. Alors comment en prendre soin ?
Prévenir et traiter la peau cendrée
Pour la prévention, Torbeck recommande une hydratation quotidienne avec des crèmes et des onguents dans un bain ou un tube. Ceux-ci sont plus riches que ceux en bouteilles. Il suggère également « des changements dans votre mode de vie, comme réduire les douches chaudes (moins de 5 minutes), éviter les parfums dans les crèmes/lotions/détergents et éviter les déclencheurs d’allergies ».
La peau sèche est un problème externe. Boire plus d’eau ne « fera pas grossir » votre peau, comme le ferait une plante séchée. La clinique Mayo souligne que la peau sera rugueuse si la couche externe manque d'humidité, mais aucune recherche ne montre que l'eau potable affecte l'apparence de votre peau. Voici ce qui, selon Mayo, pourrait vous aider :
- Utilisez des produits de nettoyage doux.
- Éloignez-vous des savons déodorants et des produits pour la peau contenant de l’alcool, des parfums, des rétinoïdes ou de l’acide alpha-hydroxy.
- Hydratez-vous juste après la douche, le bain ou après vous être lavé les mains.
- Utilisez un humidificateur.
- Portez des gants lorsque vous sortez par temps froid.
Si la peau grise persiste après avoir suivi ces étapes, il existe des remèdes plus puissants. "S'il existe une zone particulièrement grise, vous pouvez utiliser des crèmes à l'urée/acide lactique sur ordonnance ou en vente libre", explique Torbeck. Il suggère d'essayer des marques comme Amlactin, GoldBond Rough and Bumpy Skin et Eucerin UreaRepair. "Ces crèmes sont appelées kératolytiques, qui aident à peler la peau en temps opportun et à réduire l'aspect gris de la peau."
Maintenant c'est cool
Vous en avez assez d'avoir la peau sèche et grise mais vous souhaitez éviter les produits fabriqués en masse ? Un certain succès a été rapporté avec l'utilisation d'alternatives naturelles comme l'huile de tournesol, l'huile de noix de coco, les bains d'avoine, l'aloe vera et même la consommation de lait !
