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 </div> </div><p>O que preciso para começ;ar a andar de caiaque? Como remo? Onde é; o melhor lugar para observar pá;ssaros?<br><br>Para clarear a cabeç;a e fazer algum exercí;cio fá;cil, a ú;nica coisa que supera a caminhada é; sair na á;gua ;<em>.</em> ;Tenho sorte de morar perto o suficiente de um lago para poder andar de caiaque ao pô;r do sol alguns dias por semana, onde observo pá;ssaros e à;s vezes apenas levo um lanche, jogo uma â;ncora e flutuo um pouco.<br>Eu finalmente comprei meu pró;prio caiaque alguns anos atrá;s, e nã;o me arrependo de absolutamente nada. Ele transformou o caiaque de algo que eu fazia quando o tempo estava bom e o local de aluguel estava aberto, em algo que eu posso fazer a qualquer hora. Aqui está; o que você; precisa saber se quiser se juntar a mim.</p><h2 class="wp-block-heading">Alugue um caiaque antes de comprar um</h2><p>Antes de comprar um caiaque &mdash; que é; uma boa opç;ã;o se você; sabe que vai usá;-lo com frequê;ncia &mdash; é; inteligente alugar um algumas vezes. Se você; nã;o tem como armazená;-lo e transportá;-lo, alugar pode ser sua ú;nica opç;ã;o de qualquer maneira. (Embora existam modelos inflá;veis &#8203;&#8203;e dobrá;veis, mas falaremos mais sobre eles em outra ocasiã;o.)</p><p>Minha experiê;ncia em caiaque é; principalmente em rios e lagos; nã;o sei nada sobre caiaque oceâ;nico, embora tenha ouvido que é; uma coisa. També;m sou um caiaquista de tempo bom, entã;o nã;o me pergunte sobre roupas de mergulho ou saias ou como executar um roll.</p><p>Se você; pretende remar rio abaixo, a empresa de aluguel o levará; rio acima por algumas milhas e você; os encontrará; no final. Isso é; difí;cil de fazer sozinho, sem amigos e vá;rios carros.</p><div> <div> 
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</body></html><p>Uma experiê;ncia mais relaxante é; alugar um caiaque em um lugar em um lago e sair por uma hora, ou o que você; quiser. Onde eu moro, quase todo parque estadual tem um lago, e quase todo lago tem um lugar onde você; pode alugar canoas, caiaques simples e duplos, e à;s vezes uma variedade de outras embarcaç;õ;es como barcos a remo, pedalinhos e pranchas de stand-up paddle.</p><p>O local fornecerá; o equipamento necessá;rio (barco, remo, colete salva-vidas), dará; um curso intensivo sobre como impulsionar e dirigir seu barco e avisará; sobre quaisquer partes do lago das quais você; deve ficar longe.Você; vai se molhar em um caiaque?</p><p>O interior de um caiaque sit-in é; um lugar relativamente seco, mas sem garantias. Minha regra pessoal de ouro ao planejar um passeio no lago é; assumir que um dia desses eu posso virar o barco e jogar a mim mesmo e meus pertences no mar. Isso ainda nã;o aconteceu, mas estou preparado.</p><p>També;m é; inteligente se vestir para se molhar, pois o remo vai pingar e você; pode acabar tendo que entrar na á;gua para entrar e sair do barco.</p><p>Em um dia tí;pico, uso shorts e sandá;lias impermeá;veis, e me visto normalmente (camiseta ou algo assim) das coxas para cima. Prendo as chaves do carro no cinto. Coloco meu telefone em um saco plá;stico e o coloco em um bolso com zí;per ou pochete, ou entã;o o deixo no carro. À;s vezes, levo um telefone antigo, já; que mesmo um telefone desativado ainda pode ligar para o 911 em uma emergê;ncia.</p><h2 class="wp-block-heading">Afinal, como você; rema?</h2><p>Na sua primeira vez em um caiaque, você; estará; focado em consideraç;õ;es prá;ticas como ;<em>&ldquo;como diabos eu manobro essa coisa&rdquo;</em> ;. Tudo bem se você; nã;o pensar em nada alé;m disso.</p>
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 </div> </div><div> <div> 
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 </div> </div><p>Se você; nã;o se importa com o quã;o longe ou rá;pido você; vai, você; pode se virar sem nenhuma instruç;ã;o. Você; certamente nã;o precisa de aulas só; para andar em um lago calmo. Mas se você; quer se mover habilmente pela á;gua, ou se você; pretende usar a remada como um treino, aprender alguma té;cnica vai ajudar.Uma remada adequada usa seu core e seus dorsais (parte superior das costas) para puxar o remo em sua direç;ã;o enquanto você; apoia seu corpo contra o barco. Você; també;m pode ter deltoides (ombros) doloridos na primeira vez devido ao trabalho que está; fazendo para levantar a ponta livre do remo para fora da á;gua. No geral, uma sessã;o de remo forte está; em algum lugar entre um treino cardiovascular e um treino de forç;a.</p><h2 class="wp-block-heading">O que devo fazer em um caiaque?</h2><body><div> 
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 </div><p>Depois que você; se acostumar com a mecâ;nica de remar, você; pode usar seu pequeno barco para explorar. Mesmo no pequeno lago no meu parque municipal, eu sei que se eu começ;ar em uma ponta, tenho algumas opç;õ;es de onde ir, e posso ver diferentes animais selvagens em diferentes partes do lago.</p><p>Observar a natureza é; a melhor parte para mim, porque gosto de pá;ssaros e animais legais e frequentemente vejo alguns no lago que nã;o vejo no meu quintal a apenas alguns quilô;metros de distâ;ncia. Geralmente há; uma grande garç;a-azul parada nas sombras em algum lugar, talvez garç;as-verdes caç;ando peixes na extremidade pantanosa do lago, uma colô;nia de andorinhas correndo ao redor pegando insetos e o ocasional rato almiscarado nadando. Outro dia, uma á;guia-pesqueira circulou acima de mim algumas vezes antes de finalmente mergulhar para pegar um peixe. Uma vez, vi uma forma marrom-escura nadando na minha frente e silenciosamente remei para mais perto, apenas para vê;-la mergulhar e bater na á;gua com sua cauda. Um castor!</p><p>(Se você; gosta de pescar, um barco permite que você; pesque em partes do lago que nã;o podem ser alcanç;adas por terra. Nã;o entendo nada sobre pescar em caiaque, mas se você; gosta de pescar, tenho certeza de que descobrirá; ou encontrará; algué;m que saiba.)Se você; conseguir uma â;ncora (por apenas US$ 10 na loja de iscas local, mais o que custar por um pedaç;o de corda), você; pode soltá;-la na sua parte favorita do lago e relaxar um pouco. Este é; um bom momento para pegar suprimentos de desenho ou um lanche. Seguindo minha regra de &ldquo;e se eu cair&rdquo;, eu só; levo papel em branco, nã;o um caderno de desenho cheio, e coloco meus lanches em um saco de papel em vez de um bento bonitinho.</p><p>Andar de caiaque é; mais divertido com amigos, mas se você; levar um cachorro ou uma crianç;a, certifique-se de mantê;-los seguros. Crianç;as menores de 12 anos devem sempre usar um PFD (dispositivo de flutuaç;ã;o pessoal, també;m conhecido como colete salva-vidas) bem ajustado e, nã;o importa quã;o boa seja a ideia, elas nã;o devem ser amarradas ao barco. O mesmo vale para animais de estimaç;ã;o &mdash; sim, ;seu cã;ozinho precisa de um colete salva-vidas ;.</p><h2 class="wp-block-heading">Se você; quer comprar um caiaque</h2><p>Se você; gosta de remar no caiaque de outra pessoa, pode ser uma boa ideia comprar o seu pró;prio. Apenas lembre-se de que agora você; é; responsá;vel por fornecer seu pró;prio PFD, remo e quaisquer outros acessó;rios ou equipamentos de seguranç;a que você; possa precisar.</p><p>Há; algumas decisõ;es que você; precisará; tomar em relaç;ã;o ao caiaque:</p><ul class="wp-block-list">
<li><strong>Sit-in ou sit-on-top?</strong> ;Um caiaque sit-in é; o tipo tradicional e manté;m você; um pouco mais seco. Um sit-on-top é; mais conveniente se você; quiser pular para dentro e para fora para nadar.</li>



<li><strong>Quanto tempo?</strong> ;Caiaques longos e finos se movem mais rá;pido e dirigem mais retos. Os mais curtos e largos sã;o um pouco mais está;veis &#8203;&#8203;de um lado para o outro, mas sua remada nã;o será; tã;o eficiente.</li>



<li><strong>Uma pessoa ou duas?</strong> ;Caiaques para duas pessoas (tandem) tendem a ser mais longos e pesados, e podem nã;o se equilibrar ou manobrar adequadamente se você; remar com apenas uma pessoa dentro.</li>



<li><strong>Qual é; o limite de peso?</strong> ;Considere nã;o apenas seu pró;prio peso, mas també;m se você; gostaria de poder levar um cachorro, uma crianç;a ou um cooler de piquenique.</li>
</ul><p>Certifique-se de verificar os regulamentos para onde você; remar; você; pode precisar de uma autorizaç;ã;o de lanç;amento de barco, por exemplo. E considere se você; pode pegar seu barco e prendê;-lo no carro sozinho; um caiaque mais leve é; &#8203;&#8203;muito mais conveniente do que um mais pesado se você; normalmente estiver sozinho.Acabei comprando um ;caiaque sit-in de 10 pé;s bem bá;sico ;. Eu remo em lagos calmos onde um pouco de ineficiê;ncia nã;o é; um grande problema, e imaginei que ficaria sozinha na maioria dos meus passeios. O limite de peso é; suficiente para que eu possa remar com uma crianç;a, ou meu marido pode remar sozinho. Se eu tivesse um orç;amento maior, provavelmente teria optado por um barco mais longo e mais chique &mdash; talvez até; para duas pessoas.</p><div> <div> 
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</div>
 </div> </div><p>Ao fazer a cotaç;ã;o, lembre-se de que você; precisará; de um remo, colete salva-vidas e suporte para carro, alé;m de um lugar para armazená;-lo. (Existem algumas ;opç;õ;es de armazenamento inteligentes ;disponí;veis, que permitirã;o que você; mantenha seu caiaque em uma parede ou teto.) Se o armazenamento for um potencial obstá;culo, també;m existem caiaques inflá;veis &#8203;&#8203;e dobrá;veis &#8203;&#8203;&mdash; mas falaremos mais sobre eles na pró;xima vez.</p>
</body></div>
</p>

Como finalmente começar a andar de caiaque (e por que estou feliz por ter feito isso)
