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 </div> </div><p>Nem é; preciso dizer &ndash; trabalhar durante os estudos universitá;rios pode beneficiar muito o seu futuro por vá;rios motivos. ;Você; pode fazer novos contatos, adquirir novas habilidades para mostrar em seu currí;culo e até; mesmo melhorar sua situaç;ã;o financeira.</p><p>No entanto, conciliar trabalho e estudo pode se tornar bastante complicado, pois você; deve dividir seu tempo entre o horá;rio acadê;mico e o de trabalho. ;Para aqueles de você;s que acham difí;cil equilibrar os estudos com o trabalho ou ;um está;gio ;&ndash; nó;s o cobrimos! ;Aqui estã;o nossas cinco principais dicas para combater o estresse como estudante trabalhador.</p><p>Estudar e escrever sua redaç;ã;o na noite anterior é; a ú;ltima coisa que você; quer fazer. ;Seu trabalho universitá;rio requer total engajamento e concentraç;ã;o! ;Portanto, priorizar e planejar é; sua melhor proteç;ã;o contra os prazos que se aproximam de você;.</p><html><body>
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</body></html><p>Use aquele belo diá;rio que você; comprou ou anote suas tarefas e faç;a uma lista de tarefas! ;Esforç;ar-se para manter o controle de suas tarefas nã;o apenas o lembrará; de concluí;-las no prazo, mas també;m lhe dará; uma sensaç;ã;o de realizaç;ã;o.</p><div> <div> 
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 </div> </div><h2 class="wp-block-heading" id="h-2-esteja-ciente-de-seus-limites">2. Esteja ciente de seus limites.</h2><p>Comprometer-se com mais trabalho do que você; pode lidar é; muito comum, entã;o nã;o entre em pâ;nico. ;Pergunte a si mesmo &ndash; &ldquo;Com quanto trabalho posso lidar?&rdquo; ;E, novamente, priorize e decida o que você; precisa fazer primeiro.</p><p>Estudar deve, sem dú;vida, ser sua principal prioridade. ;Trabalhar deve ser apenas uma fonte de apoio financeiro que você; pode precisar e uma forma de acumular experiê;ncia extra. ;Portanto, entenda e respeite seus limites e certifique-se de nã;o se estressar mais do que deveria. ;Explique sua situaç;ã;o ao seu gerente e certifique-se de nã;o se esgotar! ;A melhor maneira de fazer isso é; mencionar que você; está; estudando durante a entrevista de emprego antes de começ;ar a trabalhar.</p><h2 class="wp-block-heading" id="h-3-use-seu-tempo-com-sabedoria">3. Use seu tempo com sabedoria!</h2><figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.cetroconcursos.org.br/wp-content/uploads/2023/07/Use-seu-tempo-com-sabedoria-_1_-1.webp" alt="" class="wp-image-2099" title="amigos, fogueira"></figure><p>Para poder equilibrar trabalho e estudo, você; precisará; garantir que o tempo que você; gasta estudando seja bem gasto. ;Seja produtivo! ;Estude em perí;odos curtos com pausas para manter o foco e evitar a procrastinaç;ã;o. ;Desligue as redes sociais e prepare alguns petiscos. ;Livrar-se das distraç;õ;es e usar incentivos ajudará; você; a concluir seu trabalho universitá;rio mais rapidamente.</p><div> <div> 
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</div>
 </div> </div><p>E ao fazer isso, você; terá; mais tempo para relaxar, ou talvez até; pegar um turno extra no trabalho, se precisar. ;Lembre-se, você; é; um estudante! ;Aproveite ao má;ximo sua experiê;ncia universitá;ria e reserve um tempo para relaxar e se divertir com seus amigos.</p><h2 class="wp-block-heading" id="h-4-comunique-se-com-seu-empregador">4. Comunique-se com seu empregador.</h2><body><div> 
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 </div><p>Caso decida trabalhar durante os estudos, é; fundamental manter um bom relacionamento com seu gestor. ;Comunique-se aberta e honestamente sobre como você; está; lidando com tudo. ;A universidade já; é; exigente o suficiente, portanto, certifique-se de ser direto sobre sua disponibilidade e exponha quaisquer preocupaç;õ;es que possa ter.</p><p>Será; muito trabalho para você;? ;Fique atento a isso e nã;o se sobrecarregue. ;Se você; nã;o tem tempo suficiente para se comprometer com um emprego de meio perí;odo, pode verificar ;maneiras alternativas de ganhar dinheiro ;. ;Que tal um trabalho de fim de semana? ;É; uma ó;tima maneira de ganhar experiê;ncia sem ter que se preocupar em atrapalhar seus estudos!</p>
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 </div> </div><h2 class="wp-block-heading" id="h-5-descanse-o-suficiente-e-priorize-sua-saude">5. Descanse o suficiente e priorize sua saú;de.</h2><figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://www.cetroconcursos.org.br/wp-content/uploads/2023/07/Descanse-o-suficiente-e-priorize-sua-saude-_1_-1.webp" alt="" class="wp-image-2098"></figure><p>Manter-se saudá;vel fisicamente e mentalmente é; fundamental! ;Lembre-se de que você; ainda está; crescendo e precisa cuidar muito da sua saú;de. ;Durma um mí;nimo de 7 a 8 horas, ou pelo menos tente. ;Isso fortalecerá; seu sistema imunoló;gico, beneficiará; sua memó;ria e o ajudará; a lidar muito melhor com o estresse.</p><p>Alé;m disso, certifique-se de comer alimentos nutritivos ao longo do dia para manter sua energia alta. ;Entendemos que o takeaway pode ser tentador, mas enquanto você; equilibra sua agenda lotada, tente buscar uma dieta mais equilibrada també;m!</p><p>E nã;o use desculpas esfarrapadas. ;Assar alguns vegetais levará; o mesmo tempo que pedir uma pizza no Domino&rsquo;s, sem falar que també;m é; melhor para o seu orç;amento! ;Há; tantas receitas deliciosas e econô;micas que você; pode preparar rapidamente.</p><div> <div> 
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 </div> </div><p>Espero que essas dicas facilitem sua vida se você; trabalhar e estudar ao mesmo tempo. ;É; uma experiê;ncia que vai mudar a sua vida e a forma como você; vê; o mundo do trabalho. ;Se você; é; novo em conseguir um emprego ou está;gio e deseja uma nova aventura, confira algumas dicas ú;teis para ter sucesso em suas entrevistas de emprego e primeiros dias de trabalho!</p>
</body></div>
</p>

As 5 principais dicas para equilibrar trabalho e estudo
