O protetor labial é apenas uma porta de entrada para… mais protetor labial? Você é o tipo de pessoa que passa protetor labial ao longo do dia, quase como um hábito reflexivo? Do tipo que só usa ocasionalmente, quando seus lábios estão rachados e quase sangrando? Ou o tipo que evita isso criteriosamente porque você já ouviu falar que na ...

Não deve ser confundido com resfriamento, a recuperação ativa é uma atividade de baixa intensidade. Se você está apenas começando um programa de exercícios, sabe que não pode se esforçar todos os dias. Geralmente é recomendado tirar um dia de folga entre treinos intensos para reduzir a fadiga e dar tempo aos músculos para se repararem. Nem todos os dias de ...

Você não precisa sair completamente, mas essas dicas podem ajudar. A guerra é um inferno, e todos os dias recebemos lembretes visuais disso na Ucrânia. Adicione coisas traumáticas que acontecem nos EUA e em todo o mundo, e há toneladas de imagens e vídeos com os quais podemos nos deparar enquanto tentamos nos manter atualizados – ou mesmo enquanto navegamos ...

Você não deve enfiar cotonetes no ouvido. Você fez isso de qualquer maneira. O que agora? Você raramente, ou nunca, precisa remover a cera por conta própria. Cera de ouvido é boa! Eu sei isso. Eu realmente quero. E, no entanto, mesmo sabendo que não é assim , às vezes não consigo resistir à vontade de usar um cotonete e limpar eu ...

Não sofra só porque sente que suas alergias não são “tão” ruins. Então você está espirrando e esfregando os olhos nesta temporada de alergias. Quem não é? As alergias são tão comuns que muitos de nós podemos controlar nossos sintomas com medicamentos vendidos sem receita e estratégias de prevenção, como passar menos tempo ao ar livre em dias com alta ...

Algumas respirações profundas (e um pouco de acupressão no pulso) podem ser suficientes para aliviar o estresse. Ugh, aí vem. Você se sente meio quente e pegajoso. Seu estômago se revira. Sua boca tem um gosto engraçado. Você sabe que vai vomitar – em breve. Você pode pará-lo antes que aconteça? Ou pelo menos torná-lo menos terrível do que precisa ...

O construtor de rotas está atrás de um acesso pago, mas não deixe que isso seja um obstáculo permanente. Ao pesquisar as melhores ferramentas gratuitas de construção de rotas para ciclistas e corredores , não pude deixar de lamentar o destino do  Route Builder do Strava . Há muito um recurso favorito do aplicativo social, o construtor de rotas deu aos corredores e ciclistas ...

Tentar proteger e desinfetar sua escova de dentes pode sair pela culatra. Há dois tipos de pessoas no mundo. O tipo que guarda suas escovas de dente ao ar livre, no mesmo banheiro que abriga um vaso sanitário que vomita matéria fecal (nojento, certo?), E o tipo que se esforça para cobrir as escovas de dente quando não estão em ...

Os revestimentos têm sido associados a preocupações com a saúde e a “produtos químicos eternos”, mas isso não significa que você tenha que jogar fora a panela. Panelas antiaderentes são itens úteis de cozinha. Nossa editora sênior de alimentos e bebidas, Claire Lower, não cozinhará um ovo fácil demais ou uma panqueca fina sem ele . Mas você precisa se preocupar com ...