健康

fPor que a temporada de alergias está cada vez mais longa

Não, você não está imaginando – e pode culpar as mudanças climáticas.

Se parece que a temporada de alergias está piorando a cada ano, provavelmente você não está imaginando. Os cientistas que estudam o momento e o movimento do pólen descobriram que as estações das alergias estão realmente a ficar mais longas e potencialmente mais graves.

Uma boa leitura sobre o assunto é este artigo da Conversa , que fornece um resumo legível de algumas pesquisas recentes. As temporadas de pólen já se tornaram mais longas nas últimas décadas, com as temporadas de alergia na primavera começando entre 3 e 22 dias mais cedo do que antes, e as temporadas de pólen no outono começando mais tarde.

A duração exata de cada temporada de pólen depende de onde você está e do que é alérgico. No sul, os períodos de cultivo já são bastante longos. Assim, os efeitos das alterações climáticas são mais visíveis no norte, onde há uma ruptura mais pronunciada entre o inverno e o calor da primavera.

Se você já fez um teste de alergia, provavelmente já sabe a quais árvores ou plantas é alérgico. As plantas que causam alergias mais comuns são polinizadas pelo vento; estes são os que espalham pequenos grãos de pólen. (Flores grandes e lindas tendem a ser polinizadas por animais como as abelhas, e produzem grãos maiores que não chegam aos pulmões. É por isso que os alérgenos comuns são plantas que você não consideraria flores; são todas árvores como bétula, carvalho e bordo, ou gramíneas, ou ervas daninhas imperceptíveis como ambrósia.)

Não é incomum ser alérgico a mais de um tipo de pólen, o que é outra forma pela qual as alterações climáticas estão a piorar as coisas – as estações do pólen agora se sobrepõem mais do que antes. Por exemplo, o carvalho costumava terminar a sua temporada antes do início da bétula. Agora, é mais provável que os dois tipos de pólen estejam no ar ao mesmo tempo, tornando sua vida bastante miserável se você for alérgico a ambos.

o que fazer sobre isso

O grande problema aqui são as alterações climáticas, que não podemos atacar a nível individual. Em vez disso, precisamos fazer com que as empresas e os governos acordem e comecem a consertar as coisas; comece lendo isto do Gizmodo sobre as questões em jogo.

Quanto à sua saúde pessoal, temos aqui dicas sobre como conviver com alergias . Manter a casa limpa e trocar de roupa depois de passar algum tempo fora de casa pode ajudar a reduzir ao mínimo o pólen em sua casa. Um purificador de ar também é uma boa ideia: minhas alergias internas e externas melhoraram muito desde que comprei um para meu quarto.

Quando você sair de casa, preste atenção às contagens de pólen (e às previsões de pólen), bem como aos alertas de qualidade do ar. Dias chuvosos, nublados ou calmos tendem a ter menos pólen no ar. Verifique o National Allergy Bureau para obter as contagens de pólen mais precisas perto de você. E se você pretendia consultar um alergista por causa dos espirros da primavera e ainda não conseguiu, marque essa consulta – o próximo ano provavelmente será ainda pior.