Algumas das coisas no teste viral são perigosas, enquanto outras são simplesmente nojentas. O Food Disgust Test é a mais recente maneira boba de perder tempo online e, como qualquer bom teste, revela coisas sobre nós mesmos que talvez nunca tenhamos pensado em questionar. É nojento servir um peixe com a cabeça erguida? Você come banana com manchas pretas na casca? O teste, baseado ...
Incluindo onde almoçar e o que fazer se a geladeira do hotel não mantiver as coisas frias o suficiente. A temporada de viagens rodoviárias está se aproximando. Já sabe o que vai comer? Não há nada de errado em entrar no carro com uma esperança e um sonho e a suposição de que os restaurantes de fast food do mundo cuidarão de ...
Carboidratos antes do treino, proteínas ao longo do dia? Aqui está o que você precisa saber. Quando você está se exercitando e visando um objetivo específico, é inteligente puxar primeiro as grandes alavancas. Ter comida suficiente, dormir o suficiente e tempo de treinamento suficiente terá o maior impacto em seus resultados. Mas uma vez que você tenha aprendido o básico, é hora de aprender como cronometrar adequadamente ...
Este gadget barato torna as garrafas shaker obsoletas. Os shakes de proteína podem ficar grossos ou irregulares se você não misturá-los corretamente. É por isso que um shaker faz um trabalho melhor ao misturar o soro no leite do que simplesmente mexer com uma colher. Um liquidificador funciona ainda melhor, se você quiser limpá-lo quando terminar. Mas existe uma opção melhor: um bocal portátil . Para ser ...