Sans catégorie

Você não está trocando sua bucha com frequência suficiente (e como limpar uma)

Qualquer um que já tenha tomado banho com uma bucha sabe: suas habilidades de fazer espuma são lendárias. Nenhum outro saboneteira pode segurar uma espuma tão forte quanto a capacidade da bucha de gerar espuma abundante e instantânea ao menor toque na sua pele. E o volume! Uma toalha de rosto nunca conseguiria.

Mas, quer você prefira as buchas macias de malha sintética disponíveis por US$ 2 na Target, ou as de cor neutra feitas de cabaças de verdade , infelizmente, elas são meio nojentas. Elas precisam ser substituídas com frequência — provavelmente com mais frequência do que você pensa.

O que está crescendo na sua bucha?

Embora as buchas possam começar como faróis imaculados de higiene, com o tempo, elas se tornam criadouros de bactérias. À medida que a bucha espalha sabão pelo seu corpo, ela está realizando outra função primária: esfoliação. Sua natureza fibrosa faz um ótimo trabalho esfregando células mortas da pele do seu corpo, o que é bom. Mas essa pele morta fica presa na matriz de fibras da bucha, então fica no ambiente úmido e úmido do seu chuveiro, nunca secando — o que é ruim.

Como a dermatologista certificada Dra. Michele Green disse ao Huffington Post , quando uma bucha não seca corretamente, bactérias — que gostam de comer matéria orgânica — crescem. E na próxima vez que você usá-la, “a bucha está espalhando a sujeira (e bactérias) de ontem de volta para o seu corpo”.

De acordo com um estudo publicado no Journal of Clinical Microbiology , “As esponjas bucha podem servir como um reservatório e um veículo para a transmissão de espécies potencialmente patogênicas (bacterianas) para a pele humana”. Ele acrescenta: “O crescimento excessivo de bactérias… literalmente acontece durante a noite”. Uma dessas bactérias potencialmente patogênicas é o estafilococo, que pode entrar por meio de pequenos cortes ou crostas na pele, causando uma infecção por estafilococos. Por esse motivo, não é recomendado usar uma logo após o barbear ou se você tiver algum corte aberto.

Como cuidar da sua bucha vegetal

Embora tudo isso pareça bastante ameaçador, se você não estiver pronto para se livrar da sua bucha, há maneiras de usá-la de forma mais higiênica. Fabricantes e muitas fontes online recomendam remover sua bucha do chuveiro para secar perto de uma janela aberta. No entanto, os autores do estudo do Journal of Clinical Microbiology observam que esse processo faz pouco para reduzir o número de bactérias presentes; você precisaria secá-la por mais de duas semanas para ver uma redução significativa.

Em vez disso, eles recomendam desinfetá-lo “com hipoclorito (10%) em intervalos regulares”. A dermatologista de Nova York, Dra. Sejal Shah, apoiou essa recomendação quando disse ao WomensHealthMag.com que as buchas devem ser embebidas em uma solução de alvejante diluído por cinco minutos uma vez por semana. (Ou, como escreve a Cleveland Clinic , é um dos muitos itens inesperados que podem ser limpos na sua máquina de lavar louça .)

Quando substituir sua bucha

“Troque-o frequentemente — a cada 3 ou 4 semanas para o tipo natural e a cada 2 meses para um pufe de plástico”, diz Shah, e antes se notar qualquer mofo ou cheiro de bolor. Ou troque para uma toalha de rosto.