Para a maioria das pessoas, limpar não é uma ideia de diversão. É uma tarefa: algo que fazemos porque temos que fazer. E em nossa busca para riscar a limpeza da nossa lista de tarefas o mais rápido possível, provavelmente desenvolvemos algumas estratégias para ajudar a reduzir a quantidade de tempo e energia que temos que gastar nessas tarefas a ...
Se você tem gosto para decoração de interiores com champanhe, mas orçamento para uma estante de cerveja, veja como preencher essa lacuna. Quando se trata de design de interiores, o gosto de cada um é diferente, mas se você acha que estampas de animais e acessórios dourados são o epítome do estilo ou que tons de branco, off-white e quase ...
Economize dinheiro na reforma da cozinha pintando seu laminado antigo Ao orçar tempo e dinheiro para a reforma da sua cozinha, reserve um pouco dos dois especificamente para suas bancadas. As bancadas são notoriamente caras para substituir — mas elas se destacam como um polegar machucado se estiverem desatualizadas e deixadas como estão. Se você tem bancadas fora de moda, ...
Você teve um trajeto difícil, hein? A evidência está toda na sua camisa — mas não por muito tempo. Nosso retorno nacional ao escritório significa um retorno a todas as pequenas indignidades que pensávamos ter deixado nos dias pré-pandêmicos. O barista lhe entrega seu café e, ao sair, você toma um gole e descobre que eles erraram seu pedido, mas ...
Papel higiênico feito de grama alta é uma alternativa sustentável ao papel higiênico convencional. Nenhum de nós esperava que teríamos tantas conversas sobre papel higiênico como tivemos desde o início da pandemia, quando a escassez de estoque e as corridas loucas fizeram do TP uma commodity quente. No caos, você pode até ter considerado alternativas, de papel de bambu a ...
Coma seus vegetais, depois lave o saco e coloque-o para funcionar. Em um mundo perfeito, todos comeríamos produtos locais disponíveis sazonalmente que compramos diretamente de fazendeiros (ou mercados de fazendeiros). Mas isso não é uma opção para todos (especialmente porque há bairros inteiros que não têm acesso a frutas e vegetais acessíveis). Escolha uma vela de sombra e planeje sua configuração Uma ...
Se você já tentou ir à academia depois de uma refeição pesada, provavelmente sabe que não é uma sensação boa e provavelmente gostaria de ter pulado o lanche pré-treino. Mas isso não significa que você deve treinar com o estômago totalmente vazio. Aqui está o motivo pelo qual você provavelmente está melhor se abastecendo antes de sair para correr ou ...
A menos que você queira acordar uma hora mais cedo por causa de um resfriado. A mudança de horário já é difícil o suficiente para nós, humanos. Não teremos que acordar até uma hora depois, mas somos escravos do relógio, então ainda descobriremos como chegar a reuniões e compromissos no horário. Mas nossos animais de estimação não sabem que o ...
Hipotermia é uma condição de risco de vida que pode ocorrer se uma pessoa ficar com muito frio. (A palavra significa literalmente “temperatura baixa [corporal].”) Veja como reconhecê-la e o que fazer se você estiver com alguém que esteja apresentando sintomas. Saiba quem está em risco Embora a hipotermia possa acontecer com qualquer pessoa, o CDC diz que as pessoas com maior ...
A Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA (USPSTF) agora recomenda que o rastreamento do câncer de cólon comece aos 45 anos, não aos 50. Esta proposta ainda não foi finalizada, mas se permanecer válida após quatro semanas de comentários públicos, as seguradoras provavelmente terão que cobrir o custo do rastreamento para pessoas de 45 anos, caso ainda não o façam.O New York ...